高血压正常范围值是在80到120左右，收缩压是90-140，舒张压是60-90.当高压超过140，低压超过90，定为高血压。要注意低脂低盐饮食，而且也不要情绪激动，多吃蔬菜水果，适当的进行运动，对于比较严重的药吃降压药。可以检查24小时动态血压明确诊断。
血压高可以喝少量的啤酒，应该问题不大。但是不要大量饮用啤酒，当然绝对不能用啤酒送服降压药。高血压病人喝啤酒的量不要超过一瓶，喝白酒的量不要超过一两，而红酒不要超过二两。因为过量喝酒可以兴奋交感神经使血管收缩，血压增高，心率增快。
血脂稠可以献血。
按照国家规定，可以间隔6个月进行一次献血，会对人体产生一种积极的刺激，促进造血功能，从而增加新的血液，这是一种对自身的一种小的改造，而新生的新血不会出现高血脂、高粘度、高粘度等问题。这相当于改善了人体的血液组成，对身体有一定的帮助，在日常生活中要多喝水，不要食用辛辣的食物，尽量不要食用辛辣的东西，必要时，可以口服一些降脂的药物来调节。
高血压要遵医嘱坚持长期服用降压药，日常要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、芹菜、西兰花等，少吃胆固醇含量高的食物，如肥肉、动物内脏、鱼籽等，限制脂肪的摄入量。
高脂血症，可以通过药物及饮食调节，如使用降血脂药高血压病，建议长期服用降压药以控制血压。建议门诊定期测血压，根据血压情况调节降压药用量。平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
