导致内分泌失调的原因有，情绪变化会引起内分泌失调，环境影响也会造成内分泌失调，减肥过度也会出现内分泌失调，生理原因引起的内分泌失调，药物引起的内分泌失调，可以化验一下激素六项，可以看中医调理，平常不要多吃生冷辛辣刺激的食物。
男内分泌失调导致长痘痘要多吃粗纤维，促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。食品有全麦面包、大豆、笋等。多补充锌，锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。多吃维他命，维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜等。
要在饮食和精神上调理，食品要多样化，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还有情绪是影响女人内分泌的重要原因，要保持愉快乐观的情绪，减轻心理的压力，克服不良情绪。还可以去户外锻炼，日常规律的作息，还有和谐的性生活可预防和调理内分泌失调。
如果是因为体内的激素紊乱导致的青春痘，那么一定要避免使用具有强烈刺激作用的化妆品和药水。
患者可以通过服用一些药物来进行调理。可以通过服用中药汤剂来进行调理。同时还可以测量身体荷尔蒙的含量。如果体内的荷尔蒙含量不够，就必须要进行补充。如果体内的荷尔蒙分泌过度，可以通过服用一些药物来调节。在纠正了体内的激素紊乱之后，青春痘的问题也会得到缓解或者痊愈。
脸上突然长斑，跟内分泌激素水平失调有一定的关系，导致色素沉着的情况存在的。平时可以补充维生素，局部涂抹药物有淡化色素的作用，结合激素六项指标的检查，综合分析，明确诊断，再针对性地对症处理。
内分泌失调是一个很大的概念，包括性激素，肾上腺，皮质激素，胰岛素，甲状腺素等各个激素的分泌失调，激素出现异常，都称为内分泌失调。内分泌失调的检查方法有，激素浓度测定，用放射免疫法，测定体液中激素的浓度。
