甲减是可以吃枣的，但是甲减在食用海鲜的时候要注意，如果伴有消化道的症状，吃海鲜如果刺激胃肠道作用比较大，那么要尽量避免吃。饮食原则上是易消化、清淡饮食为主。平时要坚持做锻炼，要及时去医院进行复查。
甲减是会引起耳鸣的，这主要是因为甲减属于代谢性减低的疾病，会严重的影响神经系统，抑制神经，影响血液正常流动，出现缺血、缺氧，因此会引起耳鸣，一般还会伴随头晕，头痛、嗜睡，反应迟钝等症状。
甲减是不能抽烟的，因为抽烟会加重对血管的损伤，而且甲减的患者是由于甲状腺机能减退，就是甲状腺激素分泌不足导致的，就会出现代谢缓慢的症状。甲减的患者就会出现一些浮肿，或者是高血脂的情况，严重尤其是对手脚麻木的神经病的损害会更加大。
甲减要吃营养丰富的食物，要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，应进食高热量、容易消化的食物。如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹、杏果、枣椰果、干梅等各种甲减的食物。还要注意补碘，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包，以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。甲减病人要注意补充足够的维生素，如果同时也出现了贫血的症状，还应该多补充铁元素。
甲减是可以通过正规的方式进行治疗而恢复的，但是不会自己恢复。甲状腺功能减退是由于多种原因导致甲状腺组织不能分泌足够量的甲状腺激素，以满足机体正常功能的需要而出现的一系列全身症状。低盐、低脂饮食。
