糖尿病肾病患者应进行持续的有氧运动。
合理的运动对控制血糖很重要。确诊为糖尿病的人,每天应坚持有氧运动1小时以上,但剧烈运动不利于葡萄糖的有效消耗。理想的运动是快走、慢跑、骑自行车和游泳。快走和慢跑环境要求比较简单,适合大多数人。每天运动1小时,可以达到减肥和控制血糖的理想目标。如果有膝关节病变,可以选择骑自行车或者游泳,同样需要持续1小时以上。'
患者出现反复的感染。比如上呼吸道感染疾病。或是长期的过度劳累。以及寒冷刺激等都是会导致糖尿病肾病的反复发作,加重疾病。这是糖尿病肾病反复发作的常见原因。
糖尿病肾病可以吃肾片。
糖尿病肾病是糖尿病的并发症之一,也是导致肾功能衰竭的常见原因,通常患病会出现蛋白尿、视力模糊、血肌酐升高、肾小管损伤等症状。其中肾片可以保护肾脏,减少尿蛋白,改善神经损伤,预防周围神经病变,也可以预防并发症,所以患者要制造优质蛋白质,戒烟,适量运动,避免肾脏损伤,但是需要注意的是所有药物合用会相互作用,需要先咨询医生,看是否可以服用肾片。
糖尿病肾病不能吃的蔬菜有:
1、高蛋白食物:尤其是植物蛋白含量高的食物,如各种豆制品、谷类、坚果、米粉等。都是高植物蛋白食物,糖尿病肾病患者不宜食用。糖尿病肾病患者如果高蛋白饮食摄入过多,会加重肾脏负担,从而加重糖尿病肾病。在蛋白质的选择上,建议选择优质的动物蛋白,如瘦肉、海鲜、虾、蛋、奶等。且每日摄入量应限制在0.8g/kg体重;
2、钾含量高的食物:糖尿病肾病患者肾功能不全后容易出现高钾血症。应限制含钾量高的食物,如橘子、香蕉、豆制品等,避免高钾血症;
3、饱和脂肪酸的油脂:糖尿病肾病患者不宜食用富含饱和脂肪酸的油脂,如动物油,应多食用富含不饱和脂肪酸的油脂,如植物油。
糖尿病全身浮肿是由于肾小球重吸收功能下降,导致机体丢失大量蛋白质,以致血液里血浆蛋白减少,胶体渗透压降低,水钠代谢失衡,在皮下组织出现严重滞留,表现为糖尿病全身性浮肿、水肿。建议积极有效地控制血糖降血压治疗低蛋白饮食:蛋白质负荷可能增加肾小球内的血流量和压力使高血糖所致的肾血流动力学异常改变加重。食盐摄入应有限制、适当限制钾和蛋白质的摄入,摄入充足维生素、微量元素。
血肌酐和血中尿酸指标正常,考虑使用利尿药,如果血肌酐过高,就只能采取肾脏透析的方法来进行短时间内的治疗了。糖尿病肾病的长期存在会导致微循环障碍,而出现这种小腿和脚面浮肿的情况。