宝宝正处于换牙期间可以给宝宝补充一些钙片,有助于促进宝宝的牙齿生长,平时也应该多补充营养,吃一些富含丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,另外可以多让宝宝晒太阳,有助于促进钙吸收,提高免疫力。
如果没有检查,不建议盲目给孩子补钙的,如果出现生长发育迟缓,应该带孩子去医院检查一下,看看是否有缺乏维生素,缺乏微量元素,也有可能是属于胃肠道消化吸收功能障碍,应该根据检查结果采取治疗措施。而适当的蛋白质,膳食中的维生素D,酸性氨基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收,对于宝宝补钙有一定促进作用。
如果孩子并没有表现出缺钙的症状的话,是不需要进行额外补钙的,过量的钙是会对孩子的身体造成损伤的。摄入过量的钙会使孩子的软骨过早的钙化,制约大脑的发展,限制身高的增长,骨内的钙含量太高会使骨质变脆,容易发生骨折,体内的钙含量太多会引发继发性缺锌和缺铁。饮食因素会影响钙的吸收,比如,碳酸饮料,它含较多的磷,影响钙吸收,还有柠檬酸钠也会加快钙的排泄。可以吃些牛奶、鸡蛋等,注意口腔清洁卫生,不要有蛀牙。
宝宝感冒期间可以补钙,也可以补充维生素A、B、C以及钙、铁、锌。因为维生素A、D具有提升机体免疫力的作用,促进黏膜防御功能的修复,所以感冒的时候如果没有腹泻,可以接着补充维生素A、D及钙剂,有助于促进感冒的痊愈。
换牙期间要注意少喝充气的饮料,蔬菜要用开水烫过再给孩子吃,而且这些菜汤不要给孩子淘饭吃,要知道孩子应该不应该补钙,应该到医院去,让儿科的营养专家看一下,一般讲不需要额外的补钙,换牙时间拖得过长出不来,可以在医生指导下补钙。