跑步时出现的左胸痛，常见为神经性的疼痛，俗称岔气。岔气时一般是呼吸肌痉挛，呼吸肌内的感觉神经末梢受到刺激，即可产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌发生痉挛时，胸部两侧就会出现疼痛。
跑步时左胸疼痛需要警惕心肌缺血的可能性。去做一下心电图检查以及平板试验，来判断是否存在心肌缺血情况。如果排除了，那么就是有可能在用力的过程中，牵拉到了左侧的肋间神经或者肌肉，一般休息几日或者局部进行热敷即可。
通常来说，左胸口一动就疼可以使用以下办法，具体分析如下：
胸闷是因为肝郁消化不良造成的，平时要多注意多休息，少吃辛辣刺激的食物，多运动，饮食均衡，调理情绪，可以服用舒肝和胃丸，健脾丸，吗丁啉，可以多喝山楂汤，热的姜糖水等。也有可能是胸膜炎，或者是肋软骨炎。建议到医院做个片子，根据病情进行针对性的治疗。
一吸气左胸口疼可能是冠状动脉粥样化性心脏病、肋骨断裂、流行性感冒、肋软骨炎等原因导致的。
许多原因会导致胸部有吸气的痛苦。比如冠状动脉粥样化性心脏病、肋骨断裂、流行性感冒、肋骨扭伤引发的肋软骨炎等。还有一些焦躁症导致的胸骨疼痛，这种情况通常会出现10年或更久的症状。通常是在静息安静的时候出现，通常会出现胸骨疼痛。
一般情况下，急慢性胆囊炎、胆囊结石引起的疼痛可能与日常生活作息、饮食习惯、精神压力有关。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
劳累受凉或者吃了油腻的食物可能会加重或者诱发疼痛，建议到医院做肝胆b超检查，调整生活作息，避免暴饮暴食，避免抽烟喝酒。急慢性胆囊炎和胆囊结石引起的胸部疼痛可以选择保守治疗。
胸痛为串痛，不排除肋间神经疼痛。心绞痛多位于心前区，手掌面积大小，有紧缩、压榨感，持续时间大约3-5分钟，最长不超过半小时。可以心内科就诊行心电图和心脏冠状动脉CT检查明确诊断。
