红枣、枸杞、菊花、甘草可以一起泡水喝，能够起到补肝肾、清肝明目的作用，并且菊花还有清热解毒，如果自己觉得嗓子疼或者平时咽干，可以多放菊花，少放一些枸杞，因为枸杞补肝肾，属于滋腻之品。
红枣、枸杞、菊花、甘草可以一起泡水喝，能够起到补肝肾、清肝明目的作用，并且菊花还有清热解毒，如果自己觉得嗓子疼或者平时咽干，可以多放菊花，少放一些枸杞，因为枸杞补肝肾，属于滋腻之品。
菊花性微寒清肝明目、清热解毒、疏风散热。金银花性寒，清热解毒、抗菌消炎。两者都是清热解毒的良药。如果有上火中的炎症反应的话，适当泡一些喝，可以有效缓解上火炎症的症状。但是菊花和金银花，都是寒凉之物，不可以长期服用，长期服用会伤到脾胃。菊花和金银花都是清热解毒的良药，只适用于实证炎症和上火，如果是阴虚火旺的话，就不能喝金银花和菊花茶。
罗汉果和枸杞红枣在一起泡水，从药物的毒副作用方面看，倒是没有什么太大的问题。但是在功效上确实是有些不当。这样在一起泡水喝，没有什么实际意义。分开喝更好，不要把他们放在一起，枸杞一天也不能吃太多，一次放几粒就可以，放多了会导致上火的，红枣也是热性食物，一天三四颗就可以了。
不宜放在一起泡水喝，玫瑰有疏肝理气的作用；山楂主要有消食，活血化痰的作用；菊花属于凉性的药物，有清热解毒的作用；枸杞有滋补肝肾的作用，养肝明目、安神的作用药性偏温。因此不宜与以上寒凉的药物配伍。
玛卡可以和红枣枸杞一起泡着水喝。玛卡红枣泡水喝可以改善睡眠，提高免疫力，还可以抗疲劳，护肝脏。玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老。枸杞含有维生素C，还有微量元素，对肾有好处，长期用可以起到增强抵抗力的作用。
