头屑很多还痒一般是有脂溢性的皮炎，缺乏维生素或过敏原因导致的用去屑止痒洗发剂进行洗头治疗的方法，应该避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，如果是真菌感染导致的头癣症状，平时多吃新鲜的蔬菜和水果。
考虑应该是脂溢性皮炎的可能性较大，一般与真菌感染有关。往往和头发过度的潮湿、闷热等有直接的关系。注意保持局部的干燥和清洁。平时尽量的多清洗头发。不要吃过度油腻性的食物。
头发有很多头屑可以用锁水润发的洗发水，皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。平时多吃一些水果补充维生素，可以预防头皮屑。
头皮屑，主要是由于头皮马拉色菌异常繁殖导致，此时需要避免头皮部油腻，避免进食油腻食物，甜食以及辛辣刺激性食物，以免头皮皮脂分泌旺盛，导致头皮屑增多，同时建议选择弱酸性至中性的洗发产品，避免过度清洗。
头屑很多很痒考虑到是与身体内分泌等有关，可以先用去头皮屑的合适发质的洗发水，一段时间后会得到改善，必要时也可以选择中药调理身体，注意日常饮食情况，清淡饮食，多饮水。
