胳膊和脚脖子怕风怕空调不属于风湿病。中医学范畴的风湿是指外感风湿之邪或内生，导致的经络闭阻，气血失调而引起的痹症。西医学范畴的风湿止风湿免疫性疾病，最主要指内风湿性关节炎和风湿性关节。而怕风是中医学上的营卫不和，需要对身体进行调理。
偏头疼特别是进入开空调的室内容易疼是在遗传素质的基础上形成的局部颅内外血管对神经体液调节机制异常反应，长期吹空调等可能诱发偏头痛。建立健康的生活方式，平时适度运动，注意劳逸结合，保持平和心态，避免精神紧张和过度疲劳，注意气候变化，主动去除诱因。
吹空调时冷风时下肢怕冷就应该可以将空调温度提高。打睡眠风。盖的东西舒适，不要盖太多。以免出汗后，着凉。所以应该考虑是风寒湿痹而引起的，可以查一下血沉和风湿三项。
通常是由于睡眠缺乏，用眼不合理，导致了视疲劳和干眼症，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，做眼部的热敷按摩，同时点滋润型的眼药水。
腿脚怕冷怕风是类风湿引起的，也与平时过度劳累造成的意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，多吃高蛋白维生素丰富的食物提高免疫力，注意休息，不能劳累，放松压力，加强运动，提高身体素质，防止着凉感冒。
