宝宝贫血可表现为脸色苍白、头昏耳鸣、头疼失眠、多梦等症状，记忆力下降、注意力不集中及其他不舒服症状。
小孩贫血可到血液科检查血常规以消除贫血。另外，还可进行一些简单的实验室检测，如血尿素，血红蛋白，血小板计数，白细胞分类等。同时也要检查判断属于溶血性等何种性质贫血，缺铁性也是一种贫血，是由于血液中存在健康问题而引起。
小孩有点贫血吃可以吃补血的食物以及补血的药物。小孩有点贫血，可以吃富含铁的食物，如红肉、茄子、蛋黄等，补充身体的铁元素，也可吃红枣、阿胶等补血的食物，提高身体的造血能力。同时如果是缺铁性贫血，可以使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。如果是巨幼红细胞性贫血就需要补充叶酸和维生素B12。
小孩贫血要补血来改善，但是补血的方案需要结合孩子贫血的原因来判断。如果是临床上最为常见的缺铁性贫血，需要给孩子补充含铁丰富的药物或者食物，同时也可以多吃猪肝汤，猪血等食物。
小孩贫血属于营养性贫血，多数与缺铁有关。有些孩子因为偏食，导致食物摄取量不均衡。多吃一些相对含铁较丰富的食物。同时在食物里多摄入维生素也会促进铁的吸收。
小儿贫血会影响到孩子的生长发育，对于轻度的贫血，建议以食补为主。要给孩子多吃一些含铁丰富的食物，首先是动物性血红素的补充，常见的含铁丰富的动物性血红素有瘦肉、动物的肝脏、蛋黄等。
小孩贫血吃菠菜、红豆等食物好的快。
可以多吃一些菠菜面蒸蛋、红豆浆蒸蛋，让孩子的贫血好的更快。把红豆捣碎，再用红豆浆蒸蛋，用红糖和蛋黄拌和，再放入一只大盆里的热水搅拌均匀，加入适量的食盐，加入适量的菠菜末，放入平底锅中煮。将玉米与大豆粉、红枣粉、红糖和面粉混合，制成馒头，蒸熟即可。贫血的病因很复杂，如果没有明显好转，需要及时就医。
