宝宝最佳断奶月龄为出生8-12个月，可适当延长到12-18个月，可以在上班之前给宝宝喂奶，然后上班后如果奶胀可以把奶挤出放在冰箱备用，如果离家近，可以返家给宝宝喂奶，这样也可以给宝宝喂奶到一岁左右。
如果条件允许，午睡最好睡在沙发上，这样能使身体伸展开，放松进入睡眠，即便达不到平躺的条件，睡觉时也应在头后垫一些柔软的物品做枕头，而不是把头耷拉在椅背上或以臂为枕。
宝宝断奶月龄为出生8到12个月，可适当延长到12到18个月，可以在上班之前给宝宝喂奶，然后上班后如果奶胀可以把奶挤出放在冰箱备用。如果离家近，可以返家给宝宝喂奶，这样也可以给宝宝喂奶到一岁左右。
产后五个月左右上班最合适，通常不用太过担心。
产后最好是五个月左右以后再去工作，我国的法定产假为150天左右，这也是出于这个原因，引产后只要休息五个月左右就能恢复工作。产后有哺乳期和照顾宝宝的情况，一般要休五个多月至五个半月，在恢复工作之后，一天一小时的哺乳时间，根据产妇的生理情况而定，五个月以后宝宝的主要营养来源是母乳，要确保产妇有足够的睡眠和足够的母乳喂养。
怀孕后尽量不要接触有害的化学剂或是污染的环境，多喝水多吃点水果蔬菜，定期产检，保持心情舒畅，生活规律。如果患者是接触的有害化学剂会有一定影响。长期接触可能会有影响的。
