月经期间头痛欲裂是考虑是气血亏虚引起的症状。改善自己的饮食习惯，多吃补气血的食物，还可以多补充维生素来改善经期症状。注意休息，加强营养，精神不要太紧张，心理压力不要太大。
女性在月经来临的时候，可以多吃一些温热的粥、汤汁类的食物，还可以多喝一些姜红糖水、枸杞大枣水、红小豆汤等食物，但要避免吃一些寒凉、辛辣、刺激性的食物。在饮食上需要注意营养丰富，女性还要避免在寒凉、潮湿的环境中生活，注意休息，避免劳累、熬夜、剧烈运动等，养成良好的生活、饮食、起居习惯有利于身体健康，可以尽量减少疾病的发生。
经期注意保暖，多喝些红糖姜水，对感冒和经期有一定帮助。如果情况严重可以适当吃些药物，无需担心，只要不含激素就可以的。引起咳嗽的情况可能是由于月经身体的免疫力和抵抗力比较低，出现了细菌性的感染或者病毒性的感染。可以查明病原体，适当的应用抗生素或者抗病毒的药物，也可以应用止咳化痰平喘的药物。也可以用提高免疫力的药物治疗。
月经期汗蒸不好，汗蒸毛孔会全部张开，容易出现冷热刺激交替身体受寒，月经期间进行汗蒸。一定要注意保暖，避免受凉，饮食上以清淡易消化，营养均衡为主。避免吃辛辣食物。
不会感染艾滋病的。因为艾滋病一旦脱离了人体，那么它在外界的环境中是难以生存的，很快就会死亡，因此不会被感染艾滋病的。可以及早去专业正规的医院，根据类型、大小不同，治疗方法不同，只要找到适合自己病症的治疗方法，在最初就重视及时治疗，可以将治疗难度降低，最大程度降低疾病对于身体的伤害。
