早晨的时候，空腹吃钙片效果最好，这个时候最利于孩子对钙片进行有效的消化和吸收。另外除了补钙的话还要同时注意，每天要保证孩子有一个小时的户外活动时间，让阳光直接照射在孩子的皮肤上。
身高受许多因素影响，可以在新的封面使用钙，并有良好的补钙效果。平时，我们需要加强营养和体育锻炼。也可以检查微量元素，看看是否有缺锌。缺锌也会导致身材矮小。缺锌的话要买其它的药物，钙片需要通过正规渠道购买，同时也可是多吃些豆制品，坚果等补充钙质。
如果机体不是特别的缺少钙元素，就可以从食物中摄取.多吃豆制品，奶类，骨头汤，鱼等都可以做为补充来源.一般钙片很难吸收，很容易引起便秘等情况.如果机体缺乏很多，除了饮食外，可以使用一些液体钙，容易吸收。
可以给孩子使用补钙的产品的，有利于促进补钙的，如果说是母乳喂养，妈妈也可以多进行补钙的，比如多喝一些优质高蛋白的食物，多注意补充一些牛奶。等到孩子稍微大一些，可以外出晒太阳，也是有利于进行补钙的。
钙片的效果都是差不多的，可以选一些正规厂家生产，考虑效果也是比较好的。可以选择相关药物，也可以选择相关药物，并且平时也要注意多喝牛奶，多晒太阳，有利于补钙，要注意增强体质来改善，注意定期检查一下。
