双胞胎一种是同卵双胞胎，另一种是异卵双胞胎，一般异卵双胞胎有一半几率是龙凤胎。异卵双胞胎是在受精作用过程中两个卵细胞同时受精并且着床，有两个受精卵同时发育成胎儿，形成异卵双胞胎。有可能是性别相同，也可能不同。龙凤胎一定是异卵，但是异卵不一定就是龙凤胎。
怀双胞胎一般都与遗传有很大的关系。比如有家族遗传史，相对来说，怀双胞胎的概率就大。如果想怀双胞胎，可以在排卵期用促排卵药，这样就能够增加怀双胞胎的概率。月经来潮的第十天，到医院做彩超监测卵泡。等卵泡成熟以后可以用绒毛膜促性腺激素促排卵，然后连续同房三天，就能够增加受孕的概率。
同卵就是双胞胎。
通常来说同卵就是指女性怀的是双胞胎，双胞胎的染色体是完全一样的，所以胎儿们出生后，其外貌基本类似，是比较常见的双胞胎类型。可能是精子和卵子结合形成受精卵后，受到其他的因素的刺激，在孕妇体内发输卵管或者是宫腔内直接分裂成两个受精卵，然后在宫腔内成功着床。到医院检查彩超时就会发现两个孕囊的存在。
同卵双胞胎指的是单绒双羊的双胞胎，是由同1个受精卵分裂而成的，所以宝宝性别是一样的，基因相似度也是特别高的，所以同卵双胞胎，怀龙凤胎的概率是特别低的，几乎没有。从理论上讲，同卵双胞胎，宝宝性别就是一致的，可能是2个男孩，也有可能是2个女孩，龙凤胎概率极低。同卵双胞胎在怀孕期间要密切观察，因为单绒双羊在孕期发生双胎输血综合征，还有宝宝缺氧的概率会明显增加，所以孕期要加强监护、检查。
没有特殊办法能怀上双胞胎的。
如果卵巢产生两个卵子，两个卵子在子宫内各自与精子结合，就会形成两个受精卵。它们拥有单独的胎盘，各自完成发育形成独立个体，这叫做异卵双胞胎。异卵双胞胎的体征差异性很大，龙凤胎就是异卵双胞胎的典型。双胞胎有一定的遗传因素，如果是自然受孕，没有特殊办法能怀上双胞胎的。如果能自然受孕，最好不要做试管婴儿。
想生双胞胎的女性可以通过饮食调理身体促进排卵，增加怀双胞胎的几率，女性可以多吃叶酸，有研究发现服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
