梦话是压力过大、精神紧张等原因。
说梦话也不知道是不是一种疾病，但根据临床经验，经常说梦话的人，大多是因为心火太盛，肝火旺盛，精神紧张，有口气，清热后，就会有明显的改善。说梦话又叫梦话，是一种常见的梦话，经常会在睡梦中说话、唱歌、哭、笑。有些人在说梦话的时候，被打断了，但他回答了，有些人在说梦话时，声音模糊不清，或者只是一句不完整的话，还会做梦，多见于小儿神经症或神经不稳定者。
1岁小孩晚上睡觉老是喜欢趴着睡还翻来覆去，通常在睡眠期间肚子不舒服的可能性是比较大的，宝宝就会翻来覆去。如果宝宝有鼻塞、流鼻涕等鼻子症状时，睡眠中呼吸不通畅，宝宝睡觉不踏实，也会翻来覆去。另外，如果宝宝维生素d没有合理的补充、维生素d摄入不足，或者食物中钙的摄入不足时，睡觉也会有不踏实、翻来覆去的表现。
小孩子出现夜间睡眠不好，这一般是与有缺钙有关，缺钙就会影响到夜间睡眠质量，导致出现夜间易醒，以及躁动。可以进行补钙处理，另外平时要注意饮食，多吃一些含钙量高的食物，多一些户外活动，经常晒晒太阳，有助于改善。
孩子睡觉不老实，总是趴着睡，需要仔细观察孩子肚子疼不疼，还要注意检查一下孩子肚子胀不胀气，大便是不是正常，可以去医院儿科做个微量元素的检查，注意观察宝宝生长发育情况，是否正常，注意避免着凉，预防感冒，在饮食方面要注意营养均衡。
小孩睡觉说梦话可能是遗传、情绪紧张等原因导致的。
1.遗传：如果小孩的父母或直系亲属有说梦话、梦游等症状，可能会导致遗传，造成小孩睡觉说梦话。此时可以适当注意小孩睡觉时的状态。
2，情绪紧张：如果小孩在白天时情绪紧张，观看了刺激的动画片、电影等，可能会导致小孩的神经系统出现反射性反应，导致小孩睡觉说梦话。
小孩子出现夜间睡眠不好，这是与有缺钙有关，缺钙就会影响到夜间睡眠质量，导致出现夜间易醒，以及躁动。这种可以进行补钙处理，平时要注意饮食，多吃一些含钙量高的食物，多一些户外活动，经常晒晒太阳，有助于改善。
