针对儿童厌食不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。
锌缺乏也会导致宝贝厌食，应去医院测定一下血清锌的含量，看看宝贝是否缺逛锌。如果锌缺乏应补充锌剂，经常给宝贝吃一些含锌丰富的食物，如大豆、花生、每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。榛子等坚果类食物含锌量也很高，经常给宝贝吃一点。
小孩厌食主要是由于脾胃功能失调引起的，可以结合中药进行推拿，另外要保持合理的饮食，养成良好的生活习惯，可以补充一些含锌的食物，多吃一些维生素，多运动，增强抵抗力，提高免疫力，这样可以提高消化功能。
宝宝可能是肠胃消化不良引起的积食，要注意饮食，不要让宝宝吃得过多，过饱多喝温开水，也可能与天气炎热有关，多注意观察，可以给宝宝适量地添加辅食，吃水果和蔬菜汁，要注意室内的温度，多注意观察宝宝精神状况。
厌食是小儿常见的一种杂症，主要表现为较长时间的食欲不振、食量明显减少，甚至拒食。厌食症是小儿长时间的食欲低下，以致使小儿正常的营养发育受到明显影响的症状。如小儿的营养发育状态较好，只是偶有食欲低下，则不能视为厌食症。
孩子厌食可以吃些苹果、无花果、木瓜、桃子等这些，孩子厌食也是缺锌的症状，锌是人体重要的微量元素，也是唾液分泌物中重要的一种，缺乏时，影响味蕾对食物不敏感，产生挑食厌食症状。
