今年三月份，做办公室久了，后背脖子下面就有点疼，并伴有头晕症状，但不是很明显
当时去医院拍了片子，医生说是颈椎病，教我做一些保健操，然后给我拿了两盒烫熨热疗贴，配合着用，到目前为止用了不下50盒了，用过之后疼痛没了，可是过一段时间又疼了，医生说是我做办公室经常不爱活动，这说的也有道理，有时候一坐就是一两个小时，没办法，医生说一定让我做半个小时就活动一下。不然什么药物都治不好。
因为工作性质就这样，有没有更好的方式，不让颈椎病再犯。
治疗方法包括卧床休息、颈椎牵引、颈围领制动保护、理疗等。卧床休息、颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛，增大椎间隙，减轻对交感神经的刺激。对于顽固病例，保守治疗无效者，在颈椎高位硬膜外封闭或者交感神经节封闭明确诊断后，可以手术治疗。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎病一般是没有特效药物可以治疗的。一般采用牵引按摩，理疗，膏药，都是有效果的，还有药物治疗，颈椎病在治疗的基础上必须加以预防，才能达到康复。预防颈椎病的关键点在于改善生活和工作中的不良习惯。工作时，每半小时要起身，转转头颈，活动颈椎。空调不能正对着颈椎吹。
看颈椎病到正规的医院治疗效果都很好。正规的医院都是以干部医疗保健为中心、向社会全面开放的医、教、研、防全面发展的现代化综合性医院，是直属国家卫生健康委员会的医院。
小针刀，和针灸，理疗，药物都是治疗颈椎病的一种手段疗效个体差异性很大，颈椎是危险的区域，先不做小针刀，安全地吃药，针灸，牵引等治疗针刀治疗颈椎病效果，其他类型的颈椎病仍以康复理疗手段治疗为主。
颈椎病做颈椎操锻炼效果好。颈椎病在临床上分很多型，比方神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、混合型、食管压迫型。如果得了颈椎病，首先去正规医院做进一步检查，确定是哪一型颈椎病。如果症状比较轻，在家可以做一些康复锻炼，比方经常抬头，活动一下，扩一下肩，扩一下胸，活动活动肩关节。主要是在平时一定要养成良好生活习惯，不要长时间低头，枕头不要枕的过高。
