应该多吃清淡的食物，也可以安排经期后及时到医院选择乳腺彩超检查看一下，开始按疗程的用药调理，尽量多注意放松情绪也不要有熬夜的情况，如果经期后疼痛没有缓解，很可能是出现了乳腺增生的。
乳房疼痛，可以做下彩超检查来确定是不是有乳腺增生或是小叶增生的病症，必要时做彩超、红外线乳透或钼靶来确定身体的状态，不要有过大的心理压力，放松心情，要有规律的作息。
乳房疼痛需要检查乳腺钼靶X线和超声。乳腺钼靶X线检查是目前诊断乳腺疾病的首选和最简便、最可靠的检测手段，它的特点是可以检测出医生触摸不到的乳腺肿块，同时能鉴别出乳腺的良性病变和恶性肿瘤，可以早期发现乳腺癌，女性朋友平时保持良好的心态，避免过于紧张及过于劳累，生活要有规律。
病情分析：血管瘤从本质上可分为两种：一种系胚胎发育过程中血管发育失常血管过度发育或分化异常导致的血管畸形(错构瘤)一种系因血管内皮细胞异常增殖产生的真性肿瘤.
意见建议：血管瘤是一种良性的肿瘤，它是一种先天性的血管畸形造成的。血管瘤如果体积小没有临床症状可以先观察，有症状或者体积大可以积极手术治疗，定期复查。
问题分析：根据您上传的图片属于是乳房包块，而且尺寸比较大，乳房包块的性质有可能是良性，当然也不排除恶变的可能性，建议需要做一个穿刺来明确具体包块的性质。
指导建议：如果是良性的，一般对身体的健康影响不大，但是尺寸比较大，也要通过手术处理，手术以后做好常规性的消炎和活血化瘀治疗，定期复查。如果是恶性的，手术以后还得需要化疗或者是放疗。
指导意见：您好，很高兴由我为您提供健康服务。您稍等一下，我这边正看您的具体情况。目前的检查结果有钙化，而且边缘不清楚，建议您最好进一步的做穿刺取病理进一步的做检查。多注意观察
