要及时的扶回去。可以采用消炎膏，每日涂抹在肛门部位两到三次，连续使用10天左右，情况就可以很好的改善。首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。
一旦出现痔疮以后，如果不及时治疗会导致肛周的不适，严重的会出现坠胀感。主要的治疗就是进行手术切除内痔比较好。有原发病的应该先治疗原发病，随着病情原发病改善以后，肛门的坠胀感可以自行缓解。
任何原因刺激肛管直肠的部位，都可以引起肛门坠胀的感觉。如经常吃辛辣刺激性的食物，引起肛窦部的充血，可导致肛门坠胀。肛管炎、直肠炎、肛窦炎由于炎症的刺激，也可以引起肛门坠胀。痔疮、肛裂、肛周脓肿等肛门疾病也可以引起肛门坠胀。
肛门坠胀是指想解大便的感觉，重者可表现为里急后重，即实质上无便可排，却反复有便意。有时是非常典型的腹膜刺激局部症状，特别是血液在直肠窝的积聚对直肠产生的刺激。注意饮食，定时大便就能改善。
如果长期不治或复发，必须及时手术治疗。在不久的将来，应该注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，保持肛门周围的卫生，不要长时间坐着。戒烟戒酒。建议到当地三级医院或以上医院检查治疗，多喝水，多吃蔬菜、水果、香蕉，避免长时间坐着、蹲着。
痔疮有时也会引起肛门坠胀，每天要用清水清洗肛门，温水坐浴，要多喝点白开水，多吃蔬菜水果，可以吃点粗纤维的食物，吃点菠菜，韭菜，芹菜，胡萝卜的少吃辛辣的食物，尽量保持大便通畅，防止便秘，不要抽烟，喝酒，不要熬夜，作息规律，严重时可以手术治疗。
