血压低吃营养丰富的食物以及药物提升血压，具体分析如下：
如果是贫血、某些慢性疾病、营养不良都会导致血压低。平时多吃肉、多吃蛋白质丰富的食物，还可以多喝汤，如鸡汤、海鲜汤、瘦肉汤、鱼汤、猪蹄黄豆汤、红糖大枣汤等。如果出现明显的血压下降，可以使用补血颗粒、参麦注射液、生脉饮等。同时注意多运动，提高身体免疫力和抵抗力。
一般来说，在测量血压时，右手的血压要高于左边胳膊5-10mmHg，所以血压测量右边的胳膊。
第一次测血压的时候，最好的方法是同时测左胳膊和右胳膊。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。压力、疲劳、动脉硬化、血管狭窄等都会对血压产生一定的影响。因此在测血压之前要多加休息。
通常来说，29岁的人如果血压上升到150mmHg，需要做进一步的检查，排除继发性高血压，如肾上腺腺瘤所引起的原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，cushing综合征等。
如果是原发性高血压，首先要改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，控制体重，多锻炼，多吃低盐、低脂肪食物；在排除以上原因后，如果血压还在上升，可以使用降压药。当然，在发病初期血压升高比较严重，属于二级高血压，可以通过调整生活习惯，同时使用降压药。
玉米须泡水当做茶饮可以降血压。玉米须通过利尿的方式，可以减轻血管中的血容量，可以减轻心脏的负担，使血压快速的下降。玉米须水不能代替药物进行降压治疗，只能起到辅助治疗作用。
人参既可以升血压也可以降血压。高血压的患者可以服用小剂量的人参，但是建议不要服用过量的人参，高血压患者在服用人参的时候应该要小心谨慎，必须在血压控制平稳之后才能服用人参，人参对于血压有双向的调节作用，长期小剂量的服用可以扩张血管，降低血压。如果用量过大，则反而会造成血压升高，加重患者的病情。人参虽然是补药，但是也要谨慎食用，不要过量，避免出现营养过剩。
