伴有头晕,心慌,失眠。胸闷。
吃地奥心血康胶囊很多年了,
现在药物下架没有买。。改换哪种药?。饮食应吃些什么?
心血不足要从饮食,运动,精神等方面进行调理。可以多吃一些坚果,黄豆,玉米,黑芝麻,马铃薯,菠菜,芹菜,木耳,海带等食物。适量的运动,放松压力,保证充足的睡眠,适当用一些中药来进行调理。
可以通过中药治疗,因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚、脾胃湿热等引起的失眠,可以服用中药补充体内气血,平时可冲泡枸杞茶养心安神。生活中要平心静气,保持乐观心态,关注个人身心健康,注意避免焦虑不安,失眠状态就会有所好转。
心血不足是会导致失眠的。
心血不足导致失眠的主要原因是心脾两虚,精力不足,最后是精力不能养神导致失眠。这种失眠的主要症状是失眠、多梦、四肢乏力、易疲劳、懒于说话、睡眠、安静。对于心血不足引起的失眠,往往选择补心血的方子,如归脾汤或归脾丸。主要用于补脾虚气虚,从而起到补血的作用。也可以选择补中益气丸进行治疗。临床上很多患者选择四物汤治疗因心血不足引起的失眠,效果明显。所以要根据不同的症状选择不同的药物。因此,精力不足的患者应多注意休息,避免疲劳,保持良好的生活方式,改善不良习惯等。这些都可以改善失眠。
心血不足的症状主要表现为心肌缺血,发作的时候会出现心前区疼痛。心前区大部分都是位于胸骨后的部位,活动、劳累的时候出现。表现为心前区的闷痛、胀痛、烧灼感,有时候会伴有肩背部的放射痛,甚至有可能会出现大汗、濒死感。
心血不足可以吃以下几种食物,香蕉,含有丰富的钾,能够预防动脉硬化,起到降低血压,保护心脏的作用。大豆,可以给身体补充叶酸,预防心血不足的现象。蜂蜜,含有丰富的类黄酮,能够抑制血小板的聚集,减少身体的过氧化反应。减少平滑肌的产生。葛根粉,能够降低血压,缓解动脉硬化。大蒜,有效的缓解供血不足的症状。
心血不足会导致阳萎。可以通过食物治疗,在饮食中进补,必须坚持一段时间才会有效果,平时多吃一些含锌食物和黑色食物为主,饮食要清淡些,还有平时注意休息,避免过度劳累。