通常情况下，可以通过超声吸脂术来瘦大腿和小腿，效果是比较好的。
如果有瘦大腿和小腿的需求，可以通过超声吸脂术来实现，主要是利用高能低频超声波的物理化学效应，选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织，将局部的脂肪乳化液后，再用负压吸引将其抽出体外，从而达到瘦腿的效果。
治疗期间求美者要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，同时还需要保持腿部周围皮肤的清洁和卫生，有利于身体的恢复。
一般是采取注射瘦腿针的方法可以瘦大腿，适当的增加一些运动锻炼。瘦腿针通过脂肪堆积的小切口进行注射，能够阻断肌肉神经向肌肉进行溶解，达到萎缩的目的，让腿部变得更加的苗条，增加身材的美观。注射瘦腿针后会伴有肿胀或者疼痛的症状，要多注意休息一周左右不要性生活，平常保持饮食规律。
抽脂手术是利用负压设备将多余的脂肪吸出，从而达到快速瘦大腿的效果。抽脂手术是指在麻醉状态下利用抽脂针将局部堆积脂肪吸出，常见的美容外科手术有脂肪抽吸手术，面部脂肪抽吸、上肢脂肪抽吸、腹部脂肪抽吸、大腿及小腿脂肪抽吸、臀部脂肪抽吸。常适用于身体较肥胖、脂肪堆积的求美者。建议求美者前往专业医美机构进行抽脂手术，手术效果会更好。术后要注意避免局部沾水，不做剧烈运动，饮食要以清淡为主，同时忌烟酒。
可以采用吸脂手术，瘦大腿手术的做法是通过吸脂管将腿部脂肪比较多的区域进行吸脂，然后将脂肪排除体外。安全损伤小。激光溶脂手术是以1-2毫米的光纤激光进入到脂肪层的，所以说不会对受术者周围正常的皮肤以及血管造成损伤，所以说是一项安全性较高的瘦身技术。平滑紧致。因为激光溶脂手术是通过激光能量进行照射的，所以可以很有效的避免凹凸不平情况发生。而且激光溶脂手术所采用的激光只对特定脂肪进行照射，所以说不仅不会伤害到表面的皮肤，还能使溶脂后的皮肤变得紧致光滑。建议：手术后避免酒精摄入，不要进行腿部剧烈运动，尽量静养恢复才快，效果才好。
可以通过注射瘦腿针的方式瘦大腿和小腿。瘦腿针里面的主要成分是a型肉毒素，主要是将瘦腿针注射在腿部的肌肉位置，使肌肉失去营养，逐渐的萎缩，就可以达到瘦腿的效果。注射完瘦腿针之后，局部不可以热敷也不可以按摩，更不可以蒸桑拿，否则容易导致肉毒素扩散，影响瘦腿针的效果。
大腿粗壮是由于脂肪堆积较多，可以采取抽脂的方法。手术是通过大腿脂肪抽吸达到瘦腿的效果，通过脂肪抽吸可以去除大腿深部的脂肪，只保存浅部分的薄脂肪，可以使大腿整体看起来更细、更直、更长。大腿脂肪抽吸完毕后，可以穿上弹性的短裤，以获得更好的塑形效果。不过术后可能会有肿胀等情况，大概再过了三个月就能恢复正常。建议求美者要去专业的医美机构，同时恢复期间要对腿部进行局部的按摩，疼痛的区域可以进行适量的冰敷。
