我16岁体重203斤需要减肥多少斤身高170

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我16岁体重203斤需要减肥多少斤身高170,我现在很自悲求求医生告诉我?谢谢
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:您好,根据您的描述,这个情况需要减体重33公斤,采用节食与运动相结合,指导意见:加强锻炼,注意卫生,饮食清淡,多食蔬菜水果,少食辛辣刺激油腻食物。保持愉悦的心情以上是对“我16岁体重203斤需要减肥多少斤身高170”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:如果要说标准体重,按成年人的标准来计算,你大约在60公斤左右比较标准,不过75公斤以下时也不算肥胖的。指导意见:建议先把目标定的低一些,比如先减10公斤,然后再减10公斤。如果一下就把目标定在减40公斤,那很容易失望的。
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驻站医生9
擅长:全科
你好!根据你提供给的资料,初步判断是肥胖症,以及引起的心理障碍,你的体质指数是34.9,严重超标,你的身高理想体重是65公斤,建议建立科学的减肥计划,逐步减轻体重。
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通常情况下,减肥从100斤瘦到80斤需要半年左右时间。
体重和身高是搭配的,如果身高较矮,100斤显得略胖,是可以适当减肥的。一般减肥从100斤瘦到80斤需要半年左右的时间,每天要积极锻炼,比如跑步、练瑜伽、游泳等,再加上饮食的合理搭配,才可以达到健康减肥的目的。如果不是整体偏胖的类型,100斤可以适当减肥,但不建议减到80斤,可能不太健康。

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