我以前体重正好,从生了孩子

会员127660619 26岁 已回复
我以前体重正好,从生了孩子,就胖了30多斤,我想问我怎么能减下肥了
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:在保证宝宝哺乳足量的情况下节食运动,是可以恢复体形的指导意见:现在有专门针对产后哺乳期的瑜伽与康复训练方法,根据自身情况与课程安排进行训练,在饮食上三餐规律,多喝水,适量吃营养高的食物等以上是对“我以前体重正好,从生了孩子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好结合相关情况,产后不注意饮食会导致引起身体偏胖,脂肪囤积等,指导意见:建议这样情况可以通过合理锻炼来改善,可以通过跑步,快走等锻炼方式,坚持一定锻炼时间,可以有效减少多余脂肪,而且很健康,可以考虑一下,
有用0
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所说的情况,哺乳期由于饮食量增加,活动量减少,体重增加。指导意见:建议你减肥最好的方法是控制饮食,,加强锻炼,可以做产后瑜伽,形体恢复比较快。
有用0
相关问答

因矿泉水一般含钙、镁较多,有一定硬度,常温下钙、镁呈离子状态,极易被人体所吸收,起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸钙生成水垢析出,这样就丢失了钙、镁。矿泉水可以,但是纯净水不建议长时间给孩子服用,因为纯净水过滤掉杂质的同时,也过滤掉了一定的矿物质等元素,太纯净的水长时间也用会造成人体抵抗力的缺失,用矿泉水的时候要把矿泉水烧开,然后晾到45度水温的时候再给宝宝冲服奶粉,温度是冲服奶粉的温度。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病人要想增加体重,要在控制好血糖的情况下调节饮食,补充能量,适当的吃些坚果,要加强锻炼,保持心情愉悦和充足的睡眠。病人在吃完东西后要测一下血糖,保证血糖控制范围内的增加饮食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

痔疮的手术价格目前一般需要在1万元左右,但是需要看医院的等级和手术治疗的方式,手术治疗的方式完全根据病人的病情来确定。具体的费用需要咨询就诊医院来进一步的确定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

至于哪种方式对女人更好,顺产的是产后对女人好,剖宫产是产前对女人好。不管哪一个都以产前的情况与胎儿的情况来定是顺产还是剖宫产。保证母子平安才是我们最大的需要与要求。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

生了孩子后腰痛可以通过药物、理疗等方式进行治疗。
分娩后腰痛,要确定腰痛的病因。出现这样的症状主要是由于劳损和着凉造成的。如果是做了手术,那么腰痛也有很大的几率是因为在麻醉过程中做了腰椎穿刺引起的。可以选择热毛巾进行热敷或者口服芬必得、消炎痛等镇痛的药物来缓解疼痛,也可以通过针灸、按摩理疗等方式来调理身体,改善病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常在生了孩子42天-50天以后才可以同房,产后42天之内,是内外生殖器恢复的关键时期。子宫内膜逐渐修复,宫颈口逐渐关闭,子宫内恶露逐渐排出,在这个阶段内不可以同房,极容易引起严重的感染。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。