梨形身材想改善可以去医院做吸脂手术，通过手术能够改变身体的形状。在做手术的时候一般是在臀部或者是腿部做切口，然后将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而可以有效改善局部出现的脂肪堆积现象，达到一定瘦身和减肥的效果，并且还可以使身材从外观上看起来比较的优美。在日常生活当中还要定期去瑜伽垫做瑜伽治疗，可以改变身体的线条，另外还要选择一些优质蛋白质和维生素含量高的食物，增强皮肤的弹性。
梨型身材不是真的胯宽而是假的胯宽，所以不是天生的。假胯宽的原因是，走路的方式为和坐姿不正确，贪吃不喜欢运动。假胯宽可以通过减肥、训练矫正。首先，假胯宽的最大因素，其实是臀部、大腿赘肉多、脂肪厚，可以通过减肥矫正。其次，选择锻炼大腿肌肉、臀部肌肉的运动方式，可以去除大腿赘肉、臀部脂肪层。如果没有效果，可以去正规的医美机构咨询医生解决。注意不要内八字走路，或者坐着的时候跷二郎腿以及膝盖内扣着坐，这会导致大腿内旋。平时少吃零食，多运动，控制饮食，少长肉。
梨形身材和苹果身材可以通过外形区分，梨形身材和苹果身材从外观上看起来是不一样的。梨形身材通常上半身比较的瘦，但是臀部和大腿根局部会出现明显的脂肪堆积现象，而苹果身材是整个人从从外观上看起来比较的圆润。在日常生活当中，如果感觉自己的身材不是特别美观，可以通过练瑜伽的方式改善，另外也可以做吸脂减肥。平时还要多做一些有氧的运动，比如骑自行车或者是俯卧撑，这样能够塑造比较优美的身材。
梨形身材通常就是下半身比较丰满，有可能会影响到身材美观。梨型身材通常就是下半身较为丰满，一般就是腰细以及屁股大，可能会影响到整体的形象美观，通常可以通过做抽脂手术的方法改善，一般可以利用负压吸引的方法将局部的脂肪抽出来，而且还可以有效的改善身体肥胖的问题，但是也需要选择比较正规的大型医院。平时还要特别注意饮食清淡，避免吃一些具有刺激性的东西，否则也会影响到局部的恢复。
梨形身材一般不是最难瘦，选择吸脂手术的方法。梨型身材可能是遗传引起的，也可能是运动缺乏的原因，通过吸脂手术的方法进行减肥，利用负压的原理将脂肪进行液化，通过自身的新陈代谢排出体外，达到良好的瘦身效果。日常多做些运动锻炼，防止肥胖再次复发，保持饮食规律。
其实梨形身材抽脂的话，最主要的就是抽取腿部的脂肪。梨形身材可以通过吸脂手术改变下肢的肥胖状况，梨形身材的主要烦恼是大腿外侧突出，视觉上看起来胯很宽。 但是，这种身材大多是因为天生腿脂肪厚或者长时间不运动。 用脂肪抽吸手术提取身体脂肪细胞，效果会比较好。但脂肪抽吸手术的恢复期因体质而异，刚做完手术后脚上会出现水肿以及淤青，能适当按摩从而缓解腿部的肿胀和瘀斑。建议求美者到正规的医美机构就诊，手术过后千万不要再吃刺激辛辣的食物。少吃油腻的食品，因为油腻的食品是最容易导致肥胖的，一定要做到好的忌口。
