具有长期控制体重的功效，可降低与肥胖相关的疾病如高胆固醇血症、二型糖尿病、高胰岛素血症、高血压等的发病率，还能减少脏器中脂肪的含量。体重超重者或已出现与肥胖相关的危险因素的病人可通过它结合低热能饮食进行治疗。
患有高血压可以喝黄芪。黄芪一般可以改善心脏的功能，也可以有保护心脏的功能。不会引起血压的升高，也不会影响高血压的治疗，如果本身患有轻微高血压，需要规律的口服降压药。
高血压患者可以适当吃一点榴莲，但不能多吃。
由于榴莲的性偏热，会使食用者的体温上升、血液运行速度增加，进而使血压上升。此外榴莲含糖量高、热量大，在治疗指南中指出高血压患者应控制体重、低盐低脂膳食，吃榴莲过多会使体重增加、血脂增高，对诱发冠心病有促进作用。
因此，建议高血压患者可适量少量服用而不宜过多。
高血压患者不宜食用花生米。
花生米本身对血压并没有太大作用，但若进食量大，会导致血脂异常，高血压患者的血脂自身本来就是偏高的，吃花生米这种含脂质较多的食品要谨慎，推荐食用花生米时，以水煮炖最好，从而避免了对营养造成损害，还有不温不火、味道潮的特点，好消化等特征。另外，高血压的患者需要定期检测血压，并且服用降压药物。
高血压患者平时是可以献血浆的。
因为高血压并不是传染性疾病，所以可以献血浆，但是要注意高血压患者献血时心脏冠状动脉痉挛，可能会出现短暂缺血引起的心绞痛，此外高血压患者还会伴有血脂异常，血液流动和血管异常，献血后血压下降，血液流动减慢，容易形成血栓，出现心肌梗死。对于高血压患者来说，献完血后要注意休息，在献血后两天要多补充营养，多吃一些高热量脂肪的食物，保证充足的水分，补充献血所需要的营养，对身体有很大的帮助。
高血压患者可以食用板栗，由于板栗富含维生素及不饱和脂肪酸，这些营养物质对高血压有预防作用，因此，高血压患者食用板栗可以达到治病目的，有助于稳定血压，也可预防冠心病、动脉硬化、骨质疏松及其他病症，因此，高血压患者食用板栗效果非常好。
板栗的确是营养非常丰富的食品，并具有多方面的优点，但高血压患者仅能适量食用，适量食用可以补充多种营养物质。如果长期吃，就会影响人体正常代谢，造成营养过剩，导致体内产生毒素，引起中毒。板栗含维生素丰富，具有抗衰老功效。板栗还是很好的食疗食品，经常吃可以防止便秘，预防心脑血管疾病。
口腔溃疡的病人食用板栗，可以治口腔溃疡，小孩儿口舌生疮，亦可食板栗治之，适当食用板栗，有益于肠胃，能够健脾养胃，过量可能会起到相反的作用，所以要注意。