免疫力低下的，孩子经常发生感冒、腹泻等感染性疾病的，食欲下降的，智力发育落后缓慢的，生长发育缓慢的，长得不高的，容易出现口腔溃疡的等。有这些症状的宝宝都需要补锌。
宝宝补锌需要给孩子补充含锌比较多的食物，比如瘦肉、海鲜、坚果、相关药物当中的含锌是非常高的，多给孩子吃相关药物，可以明显地纠正缺锌的。锌是人体当中必需的微量元素之一。锌的缺乏，可能会导致孩子生长发育的落后。特别是对于生长发育期的孩子，如果有缺锌的，会出现生长发育不良，缺锌比较严重，有可能会对孩子的智力产生一定的影响，维持人体正常的饮食是非常重要的。
在宝宝四个月以后身体出现缺锌的症状，那么就给宝宝及时的补锌就可以了，不过妈妈们一定要掌握补锌的时间长短，如果是用食补的方法给宝宝补锌，那么是没有时间限制的。但是如果宝宝服用一些补锌的产品，那么在服用的时候就要注意千万不要超过100天，因为一旦超过100天，宝宝就有可能会出现一些中毒的症状。
中度弱精会影响到怀孕，像现在的状况可以适当的补锌，补锌有利于提高精子的质量，得服用三到六个月吧，服用时间太短起不到作用，必要时到中医科检查，服用补肾益精的中药。
体内如果缺乏锌元素可以吃生蚝，牡蛎，虾皮，紫菜，鱼粉，芝麻，花生，猪肝等，进行食疗，因为补锌比较漫长，如果缺锌严重，可以服葡萄糖酸锌补充，效果会好些。补铁可以吃猪肝，瘦肉，蛋黄，黄豆，红枣，黑木耳，芝麻酱等，也可以服用铁之缘片补充。
在腹泄的时候就先不要使用一些其他的补充的药品了，可能会影响到效果，所以说还是要先治疗孩子的腹泻，少见孩子腹泻的原因进行一些药物来治疗，腹部着凉，或者是吃了比较寒凉的东西，都是容易有拉肚子的现象。
