长期坐着保持一个姿势肩胛骨上方疼痛伴有肌肉酸痛

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长期坐着保持一个姿势肩胛骨上方疼痛伴有肌肉酸痛
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张可娜 护士 巩义市第一人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科
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指导意见:右后背肩胛骨下方,靠近腋下的地方肌肉酸痛,并伴有隐隐的疼痛,稍微呼吸就会牵引出疼痛感来,这个也可能是长时间的压迫,导致相应区域缺氧,而继发的疼痛,就和岔气一样.
王延梅 医师 山东省某医院内科
擅长:各方面疾病均有所涉及
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病情分析: 您好,您的症状主要是考虑长期一个姿势引起的颈肩背部肌肉劳损或颈椎病的可能性大。
意见建议:建议通过理疗,按摩等改善症状,注意养成经常活动的好习惯。
相关问答

这种情况可能是颈椎病。颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。建议到医院的脊柱外科就诊,查一下颈椎的CT,看看是否有颈椎压迫。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这种情况可能是颈椎病。颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。建议到医院的脊柱外科就诊,查一下颈椎的CT,看看是否有颈椎压迫。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右后肩胛骨附近肌肉疼痛,可能是由于局部的肌筋膜炎所导致的疼痛,或者是由于肩胛骨附近的肌肉、软组织长期劳损所导致的疼痛,也可能是由于颈椎病所引起的局部的肌肉痉挛,所导致的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常是菱形肌炎,当菱形肌长期负重,长时间处于紧张状态时,会导致菱形肌止点处劳损,引起无菌性炎症,致局部水肿渗出,甚至肌肉纤维硬化,肩胛骨活动时肌肉受到牵拉导致疼痛症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩胛骨酸痛主要是因为长时间一个姿势,劳损而引起肩胛骨酸痛,检查的时候会发现常处在肩胛骨内上角,主要是因为架着手时间长,打麻将、写字、操作电脑、开车,单一姿势时间长引起劳损,酸痛如何处理,有好多种治疗方法,首先如果酸痛时间不长,可以用简单艾灸治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩胛骨酸痛时可以靠紧墙壁,两腿打开与肩同宽,双臂平举,双手向上,逐渐贴近双耳,吸气时要缓缓向上,呼气时要缓缓放下双手,重复8-10次。吸气时,逐渐向上耸肩,感觉双侧的肩胛骨在向上移动,呼气时,放松肩膀,使肩胛骨向后方移动,可以重复6次左右。两手在背后交叉,互相牵拉,感受肩胛骨的拉伸的方法来缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术