女性更年期期间一阵阵出汗，可以通过日常调理以及药物调理来进行改善。
一、日常调理
女性更年期期间可以通过改善饮食来缓解出汗的情况，如多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素以及钙质，多喝水来促进人体新陈代谢，还需要日常进行适当的体育锻炼，来加快血液循环，提高代谢能力，还要养成一个良好的睡眠习惯，尽量早睡早起、规律作息，健康的生活方式是可以改善出汗问题的。
二、药物调理
中医认为，女性更年期大多是由肝肾阴虚所致，想要改善出汗的情况，可以服用同仁堂坤宝丸，该药物是由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组成的中成药，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，能有效解决女性更年期一阵阵出汗的问题。
更年期的妇女，要学会自我调节，保持心情舒畅，生活要有规律，积极参加户外运动，饮食多吃新鲜蔬菜和水果。补充钙剂。平时多喝豆浆，多吃豆制品。如果症状比较明显，可以去找中医辨证调理一下。
更年期焦虑症状为烦躁，易怒，焦虑，紧张，多疑，心神不宁，情绪异常等。生理上的焦虑主要表现为全身乏力，头晕眼花，肌肉隐痛，脏器隐痛，心慌，呼吸不畅等。心理焦虑可以一定程度上加重生理焦虑的症状，出现心悸，喘憋，乏力。
是宫缩，先兆临产的表现，出现宫缩不要担忧，需要把产妇和婴儿用的物品准备好，再准备巧克力，还需要观察一下有无见红或阴道流液的情况，要左侧卧位，观察胎动的情况。
通常来讲，更年期汗多可以通过适当的体育运动、生活调节、药物缓解等方法来改善。
一、适当的体育运动
对于更年期容易汗多的女性，适当的进行体育锻炼，能够增强自身免疫力以及抵抗力，促进血液循环，增强身体的耐热性，同时还能消除因更年期带来的多种负面情绪，对于缓解汗多的症状是很有效果的。
二、生活调节
可以从情绪上消除生活、工作所带来的压力，尽量放松自己的心情，汗多时，可以进行深呼吸，平复情绪的同时，多饮水来提高新陈代谢，有利于缓解汗多的情况。
三、药物缓解
中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。可以服用更年期女性常用的同仁堂坤宝丸，这种药物是由何首乌、白芍、赤芍、枸杞子等二十三味中药组方制成的丸剂，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，能改善女性更年期汗多的症状。
更年期综合症是因为内分泌失调，卵巢功能减退，出现了一系列症状。比如烦躁容易出汗，可以看妇科也可以看一下内分泌科。首先平常养成好的生活习惯，增加锻炼，加强体质，多吃水果蔬菜，补充维生素，多补充钙剂，也可以考虑吃更年康，就会改善。
