医生,我做完骨科手术,小腿

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医生,我做完骨科手术,小腿后面肌肉变硬,不知怎么变软
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李红冬 主治医师 深圳市宝安区人民医院内科 三级甲等
擅长:喘息样支气管炎,肺炎球菌肺炎,肺炎杆菌肺炎,急性肺...
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问题分析:嗯,骨科手术术后呢,嗯,负责在骨头周围的那个肌腱粘膜肌肉呢,可能水运会受到一定影响,比如说水肿,嗯,拉伤等之类的情况。
指导建议:嗯那么嗯,恢复期,那建议做一下长期的准备,就是有一个信心,需要长期的做一个恶康复训练,嗯,注意保暖,比如说可以做一下针灸按摩,理疗,包括中药,热敷,红外线等,随时复诊,调整治疗方案。
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骨科手术后,因为机体尚待恢复及麻药副作用导致病人没有胃口,因此以清淡饮食为主。患者在服用高蛋白高能量的食物后,要注意多吃精肉、鱼类、蛋类、牛奶等。另外,还可以多吃一些富含维生素的海鲜、虾皮、橘子、香蕉、青椒等,多吃富含钙、维生素C等微量元素的食物,避免在卧床的时候吃蜂蜜、香蕉等。患者在术后,还需要及时进行休息,避免过于疲劳。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

做完骨科手术之后,可以多吃一些促进骨头愈合的食物,像含丰富的蛋白质的食物就是可以很好的能够帮助骨头愈合的,瘦肉就是一个很好的食物,还可以多喝一些牛奶,这种活血化瘀的食物,也是可以促进骨头的愈合的。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

刚做完骨折手术在饮食方面可以选择清淡的食物,在刚开始的时候要尽量少食用含钙丰富的食品。
可以多吃些新鲜的蔬果,补充营养,术后要多饮水,促进身体的新陈代谢。在受伤2个月之后可以多吃些家禽和鸡蛋等营养丰富的食物。尽量不要食用冰冷的食物,比如海产品等,还有一些是水果,尽量不要食用冷冻后的水果。要多加注意,多咨询医生,定时进行复查,及时向医生汇报病情。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在骨折术后,最好不要吸烟。
吸烟可以减缓血液循环,对骨折的恢复也有一定的影响,而且术后患者要多休息和保护,避免过度劳累导致骨折的恢复。通常要把患肢抬高,以促进血液循环,促进肿胀。在日常生活中,要避免吃辛辣、刺激性的东西。这种情况下,要及时更换创面,进行消毒,避免感染。通常来说,受伤后的两到三个月就要更换一次。此外,还可以使用抗凝的药物,防止血栓形成。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨科手术后吃,需要摄入足够的蛋白质或钙。
患者在恢复期间,避免食用辛辣刺激的食物,可以适当吃鸡蛋、牛肉等蛋白质含量比较高的食物,能够促进身体恢复。还需要补充充足的钙,能够触及患处愈合。
患者平时还需要注意晒太阳,人体在阳光下,会产生维生素D,也会增加人体对钙的摄取能力,从而加速骨骼的恢复。注意休息,避免过度劳累。

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骨折手术后,通常一周内仍以清淡饮食为宜,忌油腻性食物、忌过辣刺激性食品,因此时胃肠道功能较差,若用得太油腻,易增加胃肠道功能负担。通常一周后可加强优质蛋白质饮食和多吃肉,对骨折康复有益。
除了需要在饮食上引起重视,部分患者手术后可能会出现不适症状,症状严重时,可能需要服用一些药物治疗,缓解不适。并且,在术后需要做好护理,避免使患处活动,减少剧烈运动,避免影响伤处恢复。

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