我1.70的身高,在读高中时130多斤,可自从读大学至今只有...

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我1.70的身高,在读高中时130多斤,可自从读大学至今只有110多斤,有时只有108斤;我不太喜欢吃油腻的东西,经常无胃口吃饭,特别是不合胃口的食物.请问我怎样调理方可长胖.
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你这情况应该注意平衡营养和积极锻炼,其实身体健康胖瘦问题不大。
相关问答

16岁身高只有一米六二不正常,可以去测个骨龄,照张X光片,看看骨骺是否闭合,如果没有闭合的话,还有长高的可能性,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身高的决定因素是先天的遗传因素和后天的营养因素,如果父母的身高比较矮,那么再增高的可能性不大;除此之外,还应该考虑是否因为睡眠不足以及精神压力过大引起的,从而进行调整。可以多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物,多做跳高打篮球等运动,有利于长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

3岁宝宝身高只有87厘米不正常,建议积极处理,具体分析如下:
3岁女孩的平均身高是96.3厘米,男孩的平均身高是97.5厘米。身高与营养、疾病、遗传等因素有关。如出现3岁宝宝身高只有87厘米,最好是带孩子去医院做进一步的检查。平时要多注意孩子的日常生活,多给宝宝吃些健康的食物,多补充营养,多带宝宝去运动,并且保持良好的睡眠。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

男宝宝身高差不多有76厘米左右,体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平,营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌,澄清生长缓慢的原因,加强营养补充,并参加户外活动以促进生长和发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝的身高在80厘米左右,男孩、女孩可以有略微的差异。体重应该在22斤左右。宝宝是比较健康的,孩子其孩子器官发育正常,智力发育正常,家长就不需要过于担心。平时要给孩子健康的饮食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

十三个月宝宝身高有71公分正常,如果是男宝宝,身高应该在71.2-82.7cm之间,体重在8.3-12.7kg之间;如果是女孩,身高在69.8-81.2cm之间,体重在7.6-11.9kg之间。这个时期的孩子大概长出七八颗牙齿,智商表现方面,可以配合父母穿衣,吃饭,可以自己简单的玩积木,开始咿呀学语。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。