男性弱精和畸形率高可以适当补充锌硒，也可以在指导下使用药物进行治疗。弱精和精子畸形属于精子质量问题，临床发现精子质量跟体内缺乏微量元素锌硒有关，因此适当补充锌硒对改善精子质量的帮助很大。平时可多吃坚果、动物内脏、贝类等，补锌补硒。
会严重影响生育能力，进一步针对做一下精子形态学和生精细胞学等检查，查明具体导致精子质量下降的原因，根据检查结果积极接受治疗，在生活上注意卫生，饮食清淡有营养，戒烟酒，适当身体锻炼，避免久坐或长时间处于高温的状态，不良的工作环境注意更换等。
精子畸形率高是比较难怀孕的。正常的精子畸形率应当小于40%，如果大于此数值，则较难怀上，应当及时治疗。改善男性精子畸形方面，可多吃含锌量高和含蛋白质高的食物，改善高畸形率，调理2-3个月即可正常怀孕。
一般情况下，男性弱精症能自然怀孕。具体分析如下：
弱精症是导致男性不育的主要病症之一，但因患者仍有部分正常精子，故患者依然可以自然怀孕，虽几率较低。通常来讲，男女双方若同居一年以上，正常性生活，且未采取避孕措施仍未怀孕，就需及时就诊，排出男方是否有弱精症的可能。对于确诊的患者，可在专业医师建议下，遵医嘱，通过药物进行调理，如五子衍宗丸、生精片、葡萄糖酸锌口服液等药物。此外，还建议男性调整好生活状态，日常多食新鲜蔬果，戒烟戒酒，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息。
一般情况下，男性弱精症会影响怀孕几率，但不影响其质量，故虽怀孕概率较小，但也有怀孕的可能。具体分析如下：
弱精症指男性精液中向前运动的精子低于总精子数量的35%，从而精子与卵子结合的概率会随之下降。如果没有精子和卵子结合，就不会怀孕。但弱精的患者仍有部分正常精子，故不影响怀孕。如果是弱精症患者准备怀孕，建议患者多补充晒锌等维生素，饮食上多食新鲜蔬果、高蛋白食物，以提高精子的活力，必要时可遵医嘱，在专业医师指导下口服生精胶囊、麒麟丸等药物。
