常用的食物有鲫鱼、猪蹄、木瓜、牛奶等富含胶原蛋白，有丰胸美体作用，豆类、核桃、花生等含有植物刺激素，促进乳腺管的发育而丰胸，芹菜、腰果含有丰富的维生素E，有助于促进胸部的饱满。
通常情况下，患者在自然分娩后，阴道在生产过程中可能会受到胎儿的挤压，进而发生充血、水肿等症状。如果阴道损伤较小，随着产后患者身体的自然恢复，部分患者阴道水肿、充血等症状会自然消退，但是如果患者阴道损伤较为严重，患者在分娩后可以选择盆底康复治疗或盆底锻炼等方式恢复阴道功能，促进盆底肌肉及阴道恢复，改善盆底肌松弛以及阴道松弛的症状。
吃含有雄性激素的药物能使阴茎增大。
男性在十八岁之前还可以发育，建议使用六味地黄丸等含有雄性激素的药物来治疗。但由于药物的副作用大，要在医生的建议下服用。十八岁之后发育概率就小了。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，注重私处卫生的护理工作，保证皮肤清洁卫生，穿全棉内裤。
育龄妇女的阴道一般是上宽下窄，有许多横纹，局部略有凸出，阴道壁紧而有弹性。在做爱时，它能很好地容纳患者的阴茎。女性在怀孕和阴道生产后，由于盆底肌肉的异常，特别是产道的扩张，会造成局部的阴道纤维破裂。因此，产后的阴道会有很大的弹性和松弛。在做爱的时候，阴道会增大，这会影响到性生活的质量。缩肛运动可以使阴道保持紧实，一天4次，每次15-30秒。
物理方法不能使阴茎增长。阴茎的发育主要是靠激素水平或阴茎海绵体自身发育来维持的到专业的泌尿外科或男科来检查激素水平做出一个的判断。多吃水果蔬菜注意休息。最近保持心情愉悦。
