高血脂病人平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免食用高脂肪食物及高热量食物，多参加体育锻炼，有助于血脂的控制。低盐低脂饮食，增加体育锻炼，配合口服药物共同治疗。要控制饮食，注意锻炼身体。
老年人出现高血脂可能出现头部位眩晕，心里不舒服等刺激性反应，是身体营养过剩引起的高血脂症状，需要平时注意饮食卫生进行调节，少吃油腻的东西。不能高脂饮食，如饮食不能过度油腻和大鱼大肉，应该多吃蔬菜水果，注意饮食的均衡搭配.也要注意鸡蛋不宜吃得太多，一天一个鸡蛋就可以了。
血脂包括胆固醇和甘油三酯两部分，胆固醇高于5。17毫摩尔每升，甘油三酯高于1。71毫摩尔每升，考虑高脂血症，可引发冠心病、脂肪肝、脑血栓形成等疾患，出现头晕、乏力、困倦、胸胁胀满等症，在日常生活中，也要合理调整饮食结构，建立良好的生活习惯。
蒲公英对高血脂没有明显的作用，蒲公英是一种比较常用的中药材，主要作用是清热解毒，可以起到抗细菌、抗真菌作用。对于咽喉肿痛或者口舌生疮、乳腺增生等疾病都有一定的作用，但是对高血脂却没有明显的治疗作用。
高血脂主要分为胆固醇的增高和甘油三酯的增高。胆固醇增高是引起动脉粥样硬化的最主要的危险因素，最广泛的药物就是他汀类药物，它主要是降低胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇。还有一种药物是贝特类药物，主要是降低甘油三酯。
甘油三脂在0点56到1点7之间，胆固醇值在2点8到5点17之间，男性高密度脂蛋白应该在0点96到1点15之间，女性高密度脂蛋白的数值应该在0点9到1点55之间，低密度脂蛋白的数值应该在0到3点1之间。
