风疹会出现瘙痒的。风疹是由风疹病毒导致出现的急性的传染性疾病。发展后一到两天出现皮疹，皮疹可能会出现瘙痒，也可能会出现疼痛。如果比较严重的话，可以适当服用一些抗过敏的药物，对症治疗。在平时，要注意多喝水，多休息，不要吃辛辣等刺激性的食物。
出现有季节性发痒的话，考虑和过敏性的皮炎有很大的关系，可以采用口服抗过敏的药物来进行用药治疗，同时也可以采用局部应用糖皮质激素来缓解瘙痒的症状。风疹是由风疹病毒感染引起来的一种疾病，可以采用口服抗病毒的药物来进行用药治疗会容易产生体温升高。
这种皮疹也不排除属于过敏的可能性。可以适当的先用一些抗过敏的药物来治疗，注意观察效果，多喝水，清淡饮食，对于可疑的过敏原记得要远离，如果一直不好转，需要去医院的皮肤科就诊。
婴幼儿身上起了风疹的情况下，积极用药同时还要注意观察有没有出现体温升高的情况，如果出现有发热产生身上起疹子的情况下，要做个血清学检查来进行确诊，可以采用口服抗病毒的药物来进行用药。
跑步与风疹没有直接关系。风疹不是由跑步或强风引起的。风疹是由寒冷、抵抗力下降和风疹病毒感染引起的。通常是上呼吸道感染的症状，如发烧、皮疹和流泪。应该积极控制病毒感染的治疗。平时跑步可以增强体质，避免感染。
有风疹能吃鱼多数鱼类的蛋白质含量可达18％—20％，高于肉、禽、蛋、奶的蛋白质含量，而且易于消化、吸收、利用率高。鱼类蛋白质的氨基酸组成齐全，含人体内不能合成的8种必需的氨基酸，且配比均衡。鱼油中还含有DHA、EPA，对于人体大脑的发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心、脑血管疾病有明显的作用。妊娠期妇女和生长发育期的儿童经常吃鱼，可以促进胎儿和儿童脑细胞发育，老年人吃鱼可以预防老年性痴呆症的。
