一般情况下，儿童尽量不要吃灵芝。
儿童年龄比较小，处于生长发育的阶段，身体代谢功能以及器官发育并不完善，如果吃一些滋补类的药物，可能会使得生长发育受到影响，导致宝宝的身体出现虚不受补的情况，可能会造成更大的伤害。
平时应该注意饮食均衡，营养丰富，可适当的补充一些微量元素，适当做运动，增强体质，按时休息，避免劳累过度。
感冒的时候不能食用灵芝。因为灵芝可以增强人体的抵抗力，但是在感冒的时候，最好不要服用，因为在感冒的时候，会出现咽喉肿痛的情况，服用灵芝会引起上火，会加重咽喉肿痛，影响到感冒的康复。因此，感冒期间不宜食用灵芝，因为感冒期间会服用一些中成类的药物，但是也有禁忌，在服药的过程中，不能与灵芝一起服用滋补的中药，因为灵芝是一种滋补的中药，在感冒期间服用灵芝是不能吃的，等感冒痊愈一周以后再吃。
如果身体健康的话，就不可以天天喝，身体虚弱的时候可以坚持天天喝灵芝水，如果身体痊愈以后，就没有必要天天喝了，如果有慢性疾病，也需要天天喝的，不过，在喝的时候要适当的减量。
灵芝胶囊这种药物是可以长期服用的，就算是长期服用也不会给身体带来什么副作用，这里说的长期服用，是要按照规定的用量来进行服用，生活当中可能会存在着一部分对灵芝胶囊过敏的患者，这部分患者千万不可以服用灵芝胶囊，如果本身就属于过敏体质，最好也是不要使用灵芝胶囊。
灵芝胶囊这种药物是可以长期服用的，就算是长期服用也不会给身体带来什么副作用，这里说的长期服用，是要按照规定的用量来进行服用，生活当中可能会存在着一部分对灵芝胶囊过敏的患者，这部分患者千万不可以服用灵芝胶囊，如果本身就属于过敏体质，最好也是不要使用灵芝胶囊。
