一般来说，女性在生产之后有肚皮松弛的情况也是很正常的，因为在孕期女性肚皮被撑大，生产之后，皮肤在较长一段时间内是很难恢复到未孕前的。女性可以在生产之后使用束敷带，穿一些紧身的衣服，可以帮助肚皮恢复。同时也可以在产后进行适当的运动，促进机体恢复。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。
一般情况下，生完孩子肚皮松弛可以通过产后恢复来改善，具体内容如下：
产后腹部松弛是很常见的情况，分娩后最好不要用束腹带，否则会对身体造成伤害。肚皮松弛可以通过按摩腹部来达到活血和促进血液循环的目的，在一定程度上可以达到减肥的目的。产后要多锻炼，睡觉前4个小时吃饭，睡觉之前要补充钙质，平时要进行腹式呼吸，这样可以缓解腹部松弛。
应该是考虑存在有女性产后腹壁皮肤松弛的问题，主要是通过按摩和锻炼恢复的，再就是本身女性自身也是会慢慢修复的，但是这个过程比较长，通过锻炼以及按摩的办法恢复比较快，但是推荐选择在产后超过半年再考虑锻炼才可以，过早的不当锻炼很容易影响身体恢复的。
女性在生孩子后出现阴道松弛情况的原因如下：
女性在生产分娩后出现阴道松弛的情况，属于正常的生理现象，而且年龄越大，就会出现松弛的情况会严重的情况。生产后的女性可以做一些阴道精致的的运动，来改善阴道松弛的症状。如中断排尿、提肛运动等，需要持之以恒的坚持，才可以看到效果，也可以使用一些使阴道紧致的药物来改善阴道松弛的症状。但是最简单有效的是手术治疗。
腿部肉很松是缺乏锻炼导致的，需要多进行氧运动，比如跑跑步，游泳，爬山等都是可以的。如果户外活动不允许，在家也是可以锻炼腿部肌肉的，在空中采脚踏车运动，蹬圈的动作要完整，用小腿带动大腿运动，能让腿部肌肉紧绷，或者是平躺在床上，膝盖笔直，两腿并紧，向胸部贴近，然后放下，重复此动作15次。
老是肚皮胀可以使用以下方法治疗，具体分析如下：
首先可以口服健脾丸、木香顺气丸、黄连素等药物，还可以口服健胃消食片、吗丁啉等。日常生活中要加强身体的运动，多做一些不良的运动，以提高身体素质，调整肠胃功能；饭后可以进行走走，也可以做腹部顺时针按摩，如果有需要可以进行局部热敷。要做好腹部的保暖，防止感冒；要保持良好的生活方式。
