正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经结束后第1天，应该是在安全期之内，在此期间发生性生活，怀孕的几率是很低的。但是由于个体差异，体内激素水平不同，月经情况不同，不能排除在安全期内出现异常排卵的情况。如果没有怀孕的计划，在任何时间发生性生活，都应该采取避孕措施，以免意外怀孕、流产，而引起不必要的损伤。
青春期由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现月经紊乱和不规律，同时也容易受到内外因素的影响，如环境改变因素、精神紧张，压力过大等因素的影响，从而出现月经的不规律。
一般月经后3天同房好。
女性在经期后多少日性生活取决于自身的具体情况。女性在排卵期有性生活是非常必要的。女性在不想要受孕的情况下，尽量不要在女性出现问题的时候尽量不要出现在排卵期，最好是在月经后10日以内，或者是20日之后有性生活。来例假时一定要避免有性生活，因为女人在经期的时候免疫力比较弱，所以在有性生活中会传染大量的病菌，从而导致一些妇科问题。月经周期正常，情绪稳定，身心健康。
月经后需要等待三天以后才可同房。
女性在月经结束后需要等待3天以后才可进行性生活，如果在月经没有流干净的情况下同房，是有很大几率患有生殖器炎症的。如果没有生育需求，在进行性生活时应当采取相应的保护措施，避免感染炎症。
建议女性在月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，可根据自身情况进行相应的体育锻炼。
