我的体检报告血压113、59,舒张压低,我饮食该注意什么.....

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我的体检报告血压113、59,舒张压低,我饮食该注意什么,严重吗
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张建民 医师 福州社区医院内科 一级甲等
擅长:消化系统/肝胆
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病情分析: 低压偏低,如绿豆,一些容易降压的食物不要吃,多运动,增强体质,提高抵抗能力啊。
李云燕 护士 河北香河县渠口医院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
已帮助用户: 10192
病情分析: 你好。你的舒张压值偏低一点,如果在临床上出现头晕,乏力等不适症状,可在饮食上进行调节,达到补益气血的作用。可经常食用莲子、桂圆、大枣、核桃等果品;伴有纳少饮食不佳者,可适当食用能刺激食欲的食品和调味品、如姜、葱、蒜、醋、糖、胡椒、辣椒及啤酒等。与高血压病相反,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品可适当常吃,有利于增强动脉紧张度,使血压逐步回升。
意见建议:合理搭配膳食,荤素兼吃,保证摄入全面充足的营养物质,有利于血压的提升和体质的增强。
王超 山东省邹城市杏花村医院外科 一级甲等
擅长:骨科疾病
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病情分析: 您好!感谢您的咨询。根据您的血压值来看,舒张压低,目前治疗低血压病,尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”,才是治愈本病的有力措施。在饮食方面,如过您伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。另外,莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。如果您经常食欲较差的话,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如醋、糖、胡椒、辣椒等。希望我的解答可以帮助到您,祝您健康!
相关问答

多见于年轻瘦小女性,和饮食不当以及身体因素有关系。积极加强营养,适当运动,低血压可以有所缓解。重度的舒张压偏低伴有明显的头晕、身体乏困等症状或者同时伴随动脉压差大。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

舒张压低是指血压低于60mmHg,可能是低血压导致的。患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
低血压一般不会有明确的病因,如果是营养不良或者体弱多病的人,平时要注意饮食习惯和生活习惯。患者要多吃蔬菜水果,补充维生素。肺结核引起的低血压,患者要及时就医。如果是药物引起的低血压,患者需要立即停止用药,也可以在医生的指导下调整剂量。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

舒张压低于60属于低血压,急性低血压的危害因脑,心,肾等重要脏器缺血出现头晕,眼黑,肢软,冷汗,心悸,少尿等,慢性或者体质性低血压轻者可无任何症状,严重的会出现精神疲惫,头晕,头痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,孕妇舒张压低于60可通过日常护理、使用药物等措施进行改善,具体内容如下:
1.日常护理:首先要注意加强身体的营养,多食用坚果类、红色牛羊肉等能够降低血压的食品,同时还可以喝淡盐水。另外还要注意不要食用芹菜,木耳,圆葱等具有降血压功效的蔬菜和水果。
2.使用药物:如果有需要,可以通过口服生脉饮来提高舒张压。如果舒张压太低,会导致脑血管供氧不足,导致心肌缺氧。如果是有可能导致血压下降的药物,建议停止使用。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

血压低,多数是由于身体虚弱气血不足引起的,血压低一般可以引起头迷,头晕,胸闷,气短,乏力等症状。可以口服补气养血的药物进行治疗。平时应该多吃一些含蛋白质脂肪比较丰富的食物。有利于提升血压。平时应该注意睡眠充足同时还应该避免过度的疲劳和熬夜,而且在睡觉的时候枕头也不宜过低。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

舒张压低于60mmHg的主要因素是:
1、有效循环血容量不够,如果病人出现了活动性出血,或是体内大量的液体流失,那么舒张压就会降低。
2、周围的血管会减少,比如病人在过敏症的情况下,会出现血管膨胀,或者是舒张压的下降。
3、心脏缺血,射血减少,出现心衰,心脏衰竭,心脏收缩能力降低,血压降低。另外,如果只是单纯的舒张压降低,也有很大的几率是因为动脉的弹性降低,从而使血管无法进行有效的回弹。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治