脊椎筋膜炎通过日常护理、热敷、按摩、药物治疗等方式治疗好，具体分析如下：
脊椎筋膜炎主要症状是疼痛，还可有肌肉僵硬、重压感，这些症状大多发生在早晨或天气变化后，症状会加重，轻微的症状，活动后会缓解，但会反复发作。在急性发作的时候，会出现局部的肌肉紧张、抽筋。对于脊椎筋膜炎，要做到防寒保暖，可以通过休息来缓解，也可以通过热敷、按摩等方法来消除，如果是急性发作，可以口服双氯酚酸、布洛芬等抗炎药物，但不能长时间服用。
腰背筋膜又称胸腰筋膜，是身体中力量最强的筋膜之一，覆盖于腰背部，骶骨部各处，包裹骶棘肌而充当背阔肌和腹内斜肌、腹横肌起点处一旦遇冷，见风，潮湿，肌筋膜损伤发生无菌性炎症并刺激，压迫神经，可出现弥漫性腰背疼痛。疼痛部位不明确，稍微活动就会感到疼痛。
慢性疼痛通常表现为昼轻夜重，在平躺和休息状态下疼痛亦无减轻，对睡眠影响较大，还可感觉皮肤冰凉刺痛，压痛部位可有明显压痛点。
筋膜是一种覆盖在身体表面、肌肉表面、骨骼表面的一种较为致密的软组织，它具有一定的弹性。当身体受到伤害、外伤、劳累时，经常活动同一个关节，都会造成筋膜的无菌性炎症，从而引发筋膜炎。常见的是腰背部肌筋膜炎，长期使用手机，经常举着肩膀玩电脑，会导致颈项肌肌肉劳损和筋膜炎。另外，还会有脚底痛、足跟痛等症状，这种情况属于足底筋膜炎。
腰部筋膜炎是由于腰部肌肉、筋膜以及腰椎小关节等受到伤害而出现的继发疾病。
患者会感到疼痛的位置很深，范围很广，很难确定。腰痛是一种比较严重的疾病，还会伴随着腰椎的运动受到限制，一般在早上醒来后会出现这种情况。经手术证实，骶棘肌肉外侧边缘和髂嵴、骶髂关节周围均可感受到疼痛，因此采用闭合疗法是行之有效的。
一般情况下，肌筋膜炎是一种由于筋膜反复的摩擦，劳损导致的慢性炎症。
通常，肌筋膜炎患者无明显的创伤史，多是隐蔽的，病情逐渐恶化，可伴有关节的疼痛和活动受到限制。如果是髋关节的梨形肌筋膜炎，可能会引起腿部的局部疼痛和腿部的向后旋转受到限制，一般通过MRI检查可以看到肌筋膜炎症的变化。患者可以在医生指导下进行对症治疗，可以在医生指导下使用扶他林软膏等抗炎镇痛的药物进行治疗，还可以服用乙哌立松等缓解肌痉挛的药物进行治疗。
