考虑腿部小血管扩张充血引起，可以饮食清淡补充维生素C，避免辛辣刺激食物，注意休息，避免长期久站劳累情况，可以腿部热敷按摩改善循环。适当活动下肢促进回流循环。必要时可以当地正规综合性医院血管外科就诊检查看看，必要时应用改善循环药物观察。
可能与下肢血管疾病有关系，比如静脉曲张等。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做下肢血管彩超检查等，查找病因对症治疗，生活中注意调养。避免负重行走，避免久走久站等。休息时可以将下肢抬高。
首先可以考虑是由于体质虚寒所致的，不必担心，只需要平时做好保暖工作就可以了。如果是由于血液凝固所致，这是由于体内的血小板含量过高引起，可能与炎症有关，需要去做一个检测，检查一下。
身上血管发青是正常的。因为身上能够看到的体表的静脉血管内的血液含氧量比较低，所以透过人体的皮肤和脂肪组织看到身上血管就是青色的。
这种情况常见于年轻、肤色较白的女性，通常这类女性较瘦弱，皮下脂肪较少且皮肤较薄，容易使血管暴露得非常明显，而导致发青的状态。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
手掌血管发青很明显，可能是患者体质较虚弱，虚寒导致，一般不用过于担心，需要在平时做好保暖工作。也可能是患者血液凝固引起，表明患者体内的血小板含量较高。此外，也有可能是与炎症有关，还有可能是患者有严重的静脉曲张所导致的。
患者如果出现不适，需及时去医院做相关的检查，再进行针对性的治疗。如果患者手掌的血管发青，但没有其他不适，一般不需要进行特殊处理。
腿上的血管特别明显可能是，有部分人皮肤白皙，消瘦，所以腿上的血管就会明显，这是正常血管的范畴，是单纯的腿上血管明显。也有部分人腿上的血管明显，尤其在长期站立后，血管迂曲成团，呈蚯蚓状，伴有下肢的肿胀疼痛，称为下肢静脉曲张。
