我老是不能集中精神,总是把自己想象成别人,比较麻木...

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我老是不能集中精神,总是把自己想象成别人,比较麻木看上去,别人都说我我呆滞没有表情,而且似乎有点抑郁的表现,怎么办呀?
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刘璐 护士 江西赣州于都贡江医院妇产科
擅长:妇产心理学
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意见建议:你好,其实很多人都会出现这种情况,你不要太注意别人对你的评价,你要相信你自己,毕竟自己才是最了解自己的,你也不要老是羡慕别人,每个人有每个人的生活与处世方式,你也有别人所羡慕的,你只是自己没发觉而已。
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到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎。可根据检查结果,不同的状况采取不同的治疗方法。可以用中医正骨的治疗方法治疗,中医正骨可分为:手法复位、刮痧、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现头晕面部麻木的症状,有可能是由于普通的病毒性感冒,颈椎病,脑供血不足等原因导致有关系。但是出现的面部麻木,一般症状比较轻,多为一过性。如果持续出现面部麻木,同时出现肢体无力,肢体的麻木等临床症状,同时有高血压,高血脂,糖尿病等病史,要警惕是不是脑血管疾病的原因导致的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰麻木的原因有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,确诊病因以后确定治疗方法。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可能是颈椎问题,麻木一般是由于颈椎病压迫神经引起的神经性压迫症状,可以通过颈椎的检查确诊。治疗上可以进行牵引、推拿、按摩治疗,不良的姿势是颈椎损伤的常见的原因。长时间低头工作,打麻将,躺在床上看电视、看书,高枕睡觉,长时间操作电脑,剧烈的旋转颈部或头部。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

左腿麻木的症状一般是由于神经异常导致的。这种神经异常有可能是神经源性的损伤,也有可能是周围神经的病变,神经源性损伤最常见的是腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症是由于长时间的姿势不当导致腰椎周围的肌肉紧张,继而进一步的松弛、腰椎不稳,出现椎间盘突出压迫神经造成腰痛、屁股痛、屁股麻、腿麻等症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变来减轻症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动,能改善循环外,还能降低新大腿麻木的速率,严重应选择手术治疗,在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗