我血压高95低45算低血压吗？严重吗？该怎么调理身体

病情分析： 你好 低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

病情分析： 您好，您的血压偏低，挺严重的，您要平时加强锻炼身体，注意饮食，补充营养。

病情分析： 你好，属于低血压。治疗低血压的药物生脉饮有一定的升压作用，也可以饮食上调理一下，多吃些有营养的食物
意见建议：宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高

病情分析： 您好，正常血压值大压是90到120，小压是60到80，您血压45/95已经算是低血压了，但从数值来看不是很严重。但由于个体的差异，人们对于血压的耐受是不同的，不知道您是否有头晕等不适症状。您平时做任何事情时都要避免剧烈动作，比如说起床时您一定要慢慢起床，切忌过猛。您可以适当的喝一些升脉饮。祝安好。

病情分析：高压（收缩压）：90-140，低压（舒张压）：60-90为正常。一般人正常水平是120/75。
意见建议：低血压一般会伴随头晕，如果没有任何症状，可以不予理会。如果症状明显，可以口服黄芪口服液调理。平时注意不要突然站立.建议食补；多吃人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡、桂圆、大枣等来调理。

指导意见：是属于低血压的情况的，需要进行休息及加强营养，是和本身的营养不良有影响的，进行以多样化的营养的补充及改善

病情分析： 正常成年人的血压应该是140-90/90-60毫米汞柱，患者的舒张压偏低，应该属于体质性低血压的范畴。如果有明显的乏力、头晕、胸闷等不适症状，简易版政府用补益气血的中药进行调理。

你的血压属于低血压了，应该是休息不足，加上饮食方面不注意，营养不足导致的，建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量，同时多饮水；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；加强体育锻炼，提高机体调节功能；必要时进行药物的治疗。

病情分析： 低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa（90/60 mmHg）即为低血压。病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。 据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。
意见建议：1． 生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病，也可能原属病理性低血压病，只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。 2. 原发性低血压病的治疗包括以下几点： 　　（1）饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。 　　（2）适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。 　　（3）对于上述治疗无效：且临床症状严重者，可酌用小剂量激素，如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始，根据治疗反应逐渐增加剂量，本药具有水钠潴留作用，通过增加血容量而提高血压。必要时可辅以咖啡因、麻黄碱（15～30mg，1～3次/d）和盐酸士的宁肌内注射。此外，根据临床症状可予以对症治疗。

病情分析： 你好，根据你的情况，这是低血压，而且比较严重，建议尽早去医院检查治疗。
意见建议：如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。