水喝多了肚子胀，可能是因为肠胃的蠕动能力不好，导致肠胃不适，可以口服健胃消食片、山楂丸等。在腹部做一定的按摩，做一些运动，可以帮助肠胃的消化和吸收。可以先空腹，尽量不要吃其它的东西，这样才能让肠胃得到充分的恢复。在日常生活中，最好是避免大量饮水，避免出现这种情况。患者一定要遵医嘱用药，不可擅自用药。
喝多了水肚子胀可以采取以下办法进行缓解。
如果是长期的胃炎，喝多了水会导致肠胃胀气，这是一种很常见的疾病，主要是由于饮食不当、受凉、幽门螺杆菌的影响，主要症状是在饮水和吃东西后会有胃胀、胃痛等症状。建议到正规的医院做胃镜检查，明确诊断后，在医师的建议下服用雷贝拉唑钠肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾分散片、柠檬酸莫沙必利胶囊等药物，这样可以帮助消化道的消化功能。要避免食用生冷的食品。
宝宝喝一口对宝宝的影响是不大的，需要注意宝宝有无其他不适的反应，大部分宝宝是没影响的，少部分宝宝如果对酒精特别敏感，可能会导致酒精中毒，过敏等情况出现。平时注意不要让孩子喝一些大人喝的饮品。
喝白酒以后，如果出现醉酒的反应，在1个小时的时间以内，可以通过催吐解酒，可以减少身体对胃肠道酒精的吸收还有消化。而如果喝酒的时间超过了1个小时以上，催吐效果就不会太好，但是可以给予患者输注高浓度的葡萄糖，帮助肝脏进行酒精代谢。
喝白酒不会像啤酒那样使人长胖，不过白酒喝多了多身体也不好，尤其是空腹喝白酒对胃肠的刺激性较大。酒精在体内积累多了不能吸收可能会转变为脂肪，所以一天最多的饮用量以二三两为宜，适量饮酒是不会引起肥胖的。
个人的情况不同，酒量也就不同，因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。
