可以到医院检查。中药有明显的补气养血，调经散寒，调节内分泌的作用。听从医嘱。宫寒还可以服用热量大的食物，如牛羊肉等，另外艾灸腹部的气海，关元神阙等穴位也有很好的效果。
一般情况下，治疗宫寒的中药有很多种，其中常用的是附子、桂皮、吴茱萸、八角、干姜、乌药、胡椒等，这些药材是温经散寒的药材。另外，也有很多常见的药方，例如温经汤艾附暖宫丸等。对于宫寒引起的经期不规律、痛经、不育症等具有一定的作用。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者平时还可以适当用热水泡脚，可以在一定程度上治疗宫寒。
宫寒可以在指导下辨证调理中药汤剂治疗，选择些温经散寒的中成药物，还可以通过食疗，理疗等对症调理。可以去附近医院的中医科，在指导下选择合适的治疗方案方法。平时要多注意休息。
月经不准是可以吃一些活血化瘀药物或者是吃温经汤的，具体的用药应该是通过号脉开方子来用药，饮食上注意不要吃太多油腻和辛辣刺激的食物，平时有宫寒的应该注意，不要让自己太累。
宫寒是一种比较常见的现象，对女性的生殖健康也会产生一定的影响的。宫寒会引起不育的症状，可以服用中药来做调理治疗，通过及时的调理治疗是可以恢复的，平时的时候需要注意保暖，不要吃生冷的食物，调理一段时间后去医院做个复查，饮食上多补充些温补的食物。
