我一天吃5个鸡蛋,早上2个,中午3个,分别只吃一个蛋黄...

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我一天吃5个鸡蛋,早上2个,中午3个,分别只吃一个蛋黄;加吃蔬菜和少量水果,不吃肉类鱼虾,杂粮麦片为主食,这样健康吗?
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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病情分析: 如上述,一般情况下,人一天吃一个鸡蛋的营养就够了,吃五个蛋有可能胆固醇的量会超标的了,,
相关问答

吃少量的蛋黄是不会有发胖的症状的,如果经常的吃一些蛋黄,而且吃的量多,很有可能会导致发胖的症状,因为的热量很高,而且含有的胆固醇也非常高,一个蛋黄含量有56大卡,需要38.6分钟才能够消耗完。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝吃鸡蛋黄过敏的症状通常有:
1.有摄入鸡蛋黄或者含有鸡蛋黄成分的食物的病史,吃了之后会快速出现临床症状,或者到一到三天后出现症状;2.速发型过敏的症状是吃了之后出现明显的风团、荨麻疹等,还可以出现急性腹泻、便血的情况;
3.迟发型过敏可以吃了两三天后出现湿疹加重、荨麻疹、腹胀、腹泻、便血等症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果孩子不爱吃蛋黄的话,有可能是吃的时间太长了,孩子不喜欢它的口感了,可以过一段时间再给孩子吃,添加辅食的时候一定要变着花样给孩子吃,这样才能充分的刺激味觉的建立,没有必要重复一种食物反反复复的吃,时间长了就会厌烦了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以吃的,只要孩子没有过敏不适就可以。蛋黄里含有丰富卵磷脂,促进神经系统发育,另外蛋黄固然营养价值高,每天应不应该超过一个,因为蛋黄对于小宝宝的胃是不容易消化的所以不应该多吃以免引起消化不良,可以适量吃米粥,水果泥,肉泥等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

将煮熟的蛋黄放在铁勺内,熬至出油,乘热涂抹在疮上,用于治疗头疮、丹毒、黄水疮和皮肤皲裂等。蛋黄油加适量的硫黄粉能治疗疥疮、头癣等。用山羊胡须烧炭为末调和蛋黄油可治疗湿疹。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,宝宝6个月以后可以吃鸡蛋黄。具体分析如下:
在后,可以逐步加入鸡蛋黄,9个月以后,可以每日加入一个鸡蛋。在宝宝6个多月之前,最好是全母乳喂养,6个月后可以增加一些辅助食品。在6-8个月的时间里,可以适当的加入米粉、蔬菜泥、水果泥等,然后逐步加入鸡蛋黄,从小到大,逐步加大。9-12个月后,辅食可以从泥状转变为比较碎状的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。