可以去附近医院中医科诊脉看舌苔，辩证调理中药治疗，需要进一步的检查一下血常规，甲状腺能排除一下贫血，甲减等病因要有足够的休息和睡眠；合理饮食，营养均衡且易于消化吸收；保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激；注意保暖，冷暖适宜，居室空气流通；可以予以针灸理疗。
病情分析： 注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
我们应该尽最大努力调理身体，多吃温热营养的食物，不要感冒，注意保暖，或者考虑一些中医调理的方法，如按摩、针灸等帮助比较大，在饮食方面应该特别注意，不要接触一些生冷的食物。
问题分析：后脚跟一般就是生殖系统的反射点，这里痛说明着凉了，受风了等，引起了宫寒。
意见建议：可以看看中医，辩证施治，吃点中药调理一下，自己平时注意用艾叶水泡泡脚。保持心情舒畅，不必过分担心紧张等，因为担心紧张可能会导致肝郁气滞，对疾病恢复不利的。
问题分析：你好，产后风湿是比较常见的一种风湿类疾病，你可以通过自我保健来缓解病情，像你这样处于哺乳期的女性最好不要服用药物。
意见建议：可以去当地医院理疗科寻求合理的治疗方法，比如中药熏蒸治疗，祝健康。
问题分析：产后身体比较虚，很容易受凉烙下病根，很难去除，注意保养一段日子，保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，不要熬夜，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
意见建议：建议你还是及时中药调理为好，根据你的症状治疗，祝你早日康复
