身体那里出了毛这两天晚上睡眠都不好，很困但睡不着，总是1点左右强迫自己才睡。早上起来没有精神，身体很虚弱。今天起来胃也有些不舒服，还有点怕冷，全省有点发热的感觉，但不是敢冒。
有胃病
身体那里出了毛病，怎么补充，怎么调节。
有非常多的疾病可以导致，常见的内科疾病，比如出现感冒，感染或者是肝脏功能出现问题，都可以导致浑身无力，另外，贫血也会造成浑身无力，经常焦虑，抑郁也会导致无力，可以到医院进行一些检查，排除一些内科的疾病。平时要注意放松心情，缓解自我压力，多做户外运动，强身健体，清淡饮食，注意饮食营养，如果病情较重，可以到医院对症治疗。
问题分析：你好，根据你的情况，你这应该是长期频繁手淫造成的，建议首先戒掉这个习惯，戒掉后这些症状都会慢慢好转的，不然再这么继续手淫下去会造成以后阴茎短小，甚至不育。最好是尽早戒掉。
意见建议：如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。
病情分析： 你好，可以做一下血常规、血糖、血压、尿常规等检查，另外还要根据症状来选择检查，如果有头晕可以检查一下颈椎片和脑CT，如果有饮食不好，可以检查一下胃肠道。
问题分析：你好， 考虑你是由于心肾不交，肾气亏虚导致，加强体育运动，药物可以服用一些金贵肾气丸、五子衍宗丸，桂附地黄丸等。
意见建议：可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式 ，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，
问题分析：红糖与生姜是温热性的，二茶叶是偏的，是不合适一起用的，有可能相助之间降低药物的效果，带来不适。
意见建议：上述保健产品对健康的影响不大，但是为了避免相互作用，最好不要用。
1.要尽量清淡饮食，避免生冷辛辣油腻刺激。多吃熟食，要尽量烂一些。
2.可以多吃温热性食物，比如牛羊肉。
问题分析：你好。你的这些个情况，我考虑是缺少锻炼造成的。如果你是在办公室工作，或者是在电脑前面长期工作的人，你就应该多参加户外活动。跑步，体操，跳绳，都可以的。特别是跳绳，对塑造体形很有好处。通过锻炼，使得你的身体各个器官的活动都协调起来。
意见建议：自从电脑普及以来，游戏成了许多年轻人打发时间的最好办法。由于长时间在电脑前面久坐不动，各种疾病纷至沓来。这不是说电脑不好，是说做什么都应该有时有节，不能只图痛快，身体都玩出病来了。如果你不是我上面说的情况，建议你去医院看医生，内科或者中医科。
