对于脚酸无力引起的原因还是非常多的，最为常见的还是由于过度的劳累，牵拉刺激才引起的局部肌肉劳损。由于体内的肌酸激酶分泌过高，才引起脚酸无力的。再就是神经的问题，比如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症或者是腰椎滑脱。当对脊髓神经引起受压，也会出现脚酸软无力的。还有梨状肌综合征，坐骨神经的炎症，神经的损伤或者是神经纤维瘤，神经鞘瘤等也会引起脚酸无力的。
脚酸无力主要是由于气血虚导致的，或者是糖尿病引起，可以通过到医院进行血尿常规的检查。贫血和血糖高都会导致身体无力，通过检查以后再进行，对症治疗。这期间要注意休息，避免着凉，多喝水，多吃蛋白质高的食物。
腿酸软而且有点无力的样子，考虑是肾虚，还考虑腰椎增生，或其它类风湿，强直性脊柱炎等症，也可能是妇科盆腔炎等，还可能是每日久坐，活动少引起。先去医院排出一下类风湿等疾病，如果仅是肌肉劳损问题可以适当休息，并适当体育锻炼。
脑梗手脚无力多久恢复，需要根据实际情况判断。
脑梗是脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧，导致局限性脑组织坏死或软化，又被称脑梗死。脑梗患者手脚乏力，属于脑梗后遗症的主要临床表现，脑梗患者后期需要进行规律的康复训练，而恢复时间是否及时和训练效果密切相关。
在日常生活中，患者还需保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。
一般情况下，头晕脚无力可能是以下几种原因导致的。具体情况分析如下：
1.如果患者最近有感冒的情况，可能会表现出头晕、脚无力等表现，这是感冒引起的一般的表现。出现头晕、头昏、四肢无力、走路不稳等症状时，会出现头晕、脚无力等症状。
2.长期高血压、冠心病等基础疾病，出现头晕、脚软等情况，要注意与心脑供血不足有关，出现明显的情况要到神经内科就诊，在专家的建议下进行头颅CT或头颅MRI等，有助于明确病因，同时还可以口服氟桂利嗪、倍他司汀、氟桂利嗪等。
