脾阳虚多与素体脾胃虚弱，饮食不当，嗜食生冷寒凉，不注意保暖，长期处于阴冷潮湿的环境等因素有关系的，常表现为面色萎黄，神疲乏力，不思饮食，胃脘隐隐作痛，手足不温，带下量多，月经不调，大便溏薄等症状，寒湿困脾是指寒湿内盛，困阻脾阳脾失温运，以纳呆，腹胀，便溏，身重为主要表现的寒湿证候。表现为脘腹胀满，口腻纳呆，欲呕，口淡不渴，腹痛便溏，头身困重，或小便短少，肢体肿胀，或身目发黄，面色晦暗，或妇女白带量多，舌体淡胖，舌苔白滑或白腻，脉濡缓或沉细。
指导意见：你好，根据叙述症状考虑是脾肾阳虚，建议温阳补肾，益气健脾中药调理。祝身体健康
指导意见：肾阳虚，平时 可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝，或金匮肾气丸，
指导意见：这种情况是需要你给予补肾治疗，你可以给予调整饮食，给予相关检查，确诊后可以给予对症治疗
指导意见：可以的啊，你需要平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物。注意休息，不熬夜。
